Bewegung und Gesundheit - Materialien der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung - Deutscher Bildungsserver

Bewegung und Gesundheit - Materialien der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung

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Nie hat sich der Mensch so wenig bewegt, wie er es heute tut. Dieser bewegungsarme Lebensstil hat ihn von dem entfremdet, wofür er eigentlich ausgestattet ist: permanente Bewegung, die er für eine Vielzahl von Vorgängen im Körper braucht. Auch für die Gehirnfunktion und unser psychisches Wohlergehen ist körperliche Aktivität unerlässlich.

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