Zeitmanagement und Selbstmanagement - Deutscher Bildungsserver

Zeitmanagement und Selbstmanagement

07.02.2022, 09:00 Uhr - 09.02.2022, 08:30 Uhr

Leibniz Kolleg Hannover
Karl-Wiechert-Allee 66
30625 Hannover
Niedersachsen
Deutschland
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In 3 Tagen effektives Zeit- und Selbstmanagement erlernen. Die innere Widerstandskraft und Gelassenheit stärken durch eigenes effektives Zeit- und Selbstmanagement für ein gesundes und harmonisches Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben. Im Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung lernen die Teilnehmenden verschiedene Meditations- und Entspannungsübungen kennen, die es inen ermöglicht, ein paar Minuten aus dem Alltag auszusteigen und neue Kraft zu schöpfen. Denn gerade in unserer hektischen und schnellen Welt wird es immer wichtiger, sich kleine innere Oasen zu schaffen. Sie erhalten eine Vielzahl von Werkzeugen auf den verschiedenen Ebenen der Stressbewältigung. Ein persönliches Stressmanagement hilft, die eigenen Kräfte so zu dosieren, dass mehr Energie und Leichtigkeit für den Alltag gewonnen werden kann.