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  • Sporternährung

    Institut für Ernährungsinformation: Umfangreiches Material und Infos.

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  • Erstellen eines Trainingsplan: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit

    Schüler:innen erstellen selbstständig ein achtwöchiges Trainingsprogramm für Kraft (Bauch-, Rücken-, Schulter-, Arm- und Beinmuskulatur...) Beweglichkeit und Ausdauer und führen dieses durch; mobilesport.ch mit Beurteilungsbogen Hinweis: Beachte auch Niveau A 

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  • Ausdauer und Energiebereitstellung

    Arbeitsblätter mit Illustrationen zu den Themen: Was ist aerobe Ausdauerfähigkeit Belastungssteuerung und Herzfrequenzen Energieträger und Energiebereitstellung Superkompensation Ausdauermethoden Überblick zwei Methoden des Ausdauertrainings Erwärmung  endogene Leistungsfaktoren exogene Leistungsfaktoren Anpassungen an Belastungen

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  • Koordinationstraining: Übungen und Tipps

    Artikel mit Videoanleitungen auf owayo.de Koordinationstraining: Was ist das? Warum ist Koordinationstraining wichtig? Übungen für Ihr Koordinationstraining Koordinationstraining nach Sportart 

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  • Trainingsarten

    Im Sport lassen sich mehrere Trainingsarten unterscheiden. Hier kommt es immer darauf an, welche Ziele man erreichen möchte; so können Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert werden. Bestenfalls schafft man für sich ein Sportprogramm, in dem mehrere Bereiche behandelt werden.  (Quelle: Anbieter)

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  • Sammlung an besonderen Sportereignissen der Vergangenheit

    Videoausschnitte auf Sportstudio Archivperlen. Große Sportereignisse noch einmal erleben! Legendäre Spiele und Wettbewerbe in voller Länge mit original ZDF-Kommentar.

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  • Marginalisierung der Sportgeschichte

    Artikel von Christian Becker veröffentlicht im Deutschland Archiv der bpb (Bundeszentrale für politische Bildung), 2012

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  • Geschichte des Doping

    Unerlaubte Substanzen zur Leistungssteigerung sind nichts Neues. Von den Olympischen Spielen der Antike über die Inka-Kultur bis hin zum staatlich verordnetem Doping totalitärer Systeme im 20. Jahrhundert: Die Geschichte des Dopings hat eine jahrtausendelange Tradition. Artikel auf planet-wissen.de 

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  • Sport im Spannungsfeld von Wirtschaft, Politik und Medien

    Sport im Spannungsfeld von Wirtschaft, Politik und Medien

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  • 42 Trainingsmethoden für Fitnessallrounder

    Ein Überblick unterschiedlicher Trainingsmethoden Trainingsmethoden Definition Trainingsmethoden für Kraftausdauer Trainingsmethoden für Muskelaufbau Trainingsmethoden für Ausdauer Trainingsmethoden für Beweglichkeit Trainingsmethoden für Schnelligkeit Trainingsmethoden für Koordination

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