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  • FAZ: Olympiateam soll 27 Medaillen gewinnen

    FAZ vom 25.6.13

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  • Warum Sie nach dem Sport fettreich essen sollten

    Kohlenhydrate sind der beste Freund des Sportlers. Bislang. Experten raten mittlerweile dazu, mehr Fett zu essen – und zehn Eier pro Woche. Es gibt allerdings eine Ausnahme von diesen Regeln.

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  • Der Irrglaube vom schädlichen Laktat

    Spiegel online: Laktat macht Muskeln müde und hilft dabei, das Training zu steuern, schallt es durch viele Sportvereine. Alles Quatsch, weiß die Wissenschaft heute. Laktattests bringen kaum etwas. Außerdem stärkt die Milchsäure den Körper - und kann sogar ähnlich wirken wie ein Höhentraining.

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  • Lehrpläne Sport

    Alle Lehrpläne Sport im pdf Format

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  • Anstoß - Kolumne Gießener Allgemeine

    Diese Kolumne von Gerhard Steines bietet interessante, kritische und unterhaltsame Texte zum aktuellen und vergangenen Sportgeschehen. Nicht nur für Sportinteressierte oder den Sportunterricht.

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  • Einführung in den Vorkopf-Smash. Planungsidee

    Die folgende Unterrichtseinheit, welche vor allem für die Sekundarstufe I (7/8 Klasse) geeignet ist, bezieht sich auf den Vorhand-Vorkopf-Smash nach hohen Aufschlag und nach dem Überkopf-Clear. Es ist der erste Angriffsschlag den die Schülerinnen und Schüler (SuS) erlernen, um einen Punkterfolg zu erzielen. Der Schlag muss da- her kraftvoll ausgeführt werden, was zur ...

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