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  • Physikalische Gesetzmäßigkeiten im Schwimmsport

    Mit physikalischen Gesetzten wird versucht, die einzelnen Schwimmstile noch weiter zu verbessern und zu optimieren. Dazu zählen statischer Auftrieb, hydrodynamischer Auftrieb und die verschiedenen  Möglichkeiten sich im Wasser fortzubewegen. Sie bedient sich den biomechanischen Prinzipien und der Physik.

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  • Gesunde Ernährung - Die Mischung macht’s

    Immer nur Obst, Körnermüsli und Gemüsesticks mit fettreduzierten Dips? Das ist vielleicht gesund, aber was ist mit der Lust auf Pommes, Döner und Sahnetörtchen? ʺAbwechslungʺ heißt die Zauberformel für gesunde Ernährung: Von allem etwas. Süß und fettig sind auch erlaubt, aber in überschaubaren Maßen.

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  • Der Weg der Nahrung - Energiegewinnung in den Zellen

    BR- Telekolleg: Was geschieht mit den bei der Verdauung entstandenen Bausteinen unserer Nahrungsstoffe? Sie dienen in erster Linie der Energiegewinnung. Um diesen Vorgang zu verstehen, müssen wir uns ein bisschen mit Chemie befassen.

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  • Natursport in Baden-Württemberg

    Unter dem Motto ʺaktiv in die Zukunftʺ möchten wir mit diesem Infoportal für Outdoor-Sportarten die Balance zwischen sportlicher Aktivität, Umwelt und Natur fördern, mit dem Ziel, die Natur für nachfolgende Generationen zu erhalten.

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  • Psychologisches Training: Kenntnis der psychologischen Praktiken

    Mit diesem Test kann die eigene Kenntnis der psychologischen Praktiken geprüft werden. Um welche psychologischen Techniken und Übungen handelt es sich bei den Fallbeispielen?

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  • Sicherheitsbestimmungen künstlicher Kletteranlagen

    Die DGUV hat hier im Bereich Sichere Schule einen Überblick zum Thema Geräte zum Klettern und Balancieren in der Schule allgemein zusammengestellt. Hier finden Sie wichtige Sicherheitsaspekte bei der Benutzung bzw. Anschaffung von künstlichen Kletteranlagen (Boulderwände, Toprope-und Vorstiegswände). Ebenso sind hier Bestimmungen zu Spielplatz-und Klettergeräten und ...

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  • Körperliche Aktivität als Prävention und Therapie

      Dr. Moosburger: “Bewegung als Medikament“, Körperliche Aktivität als Basis der “Gesund leben-Pyramide“ - Körperliche Aktivität als Prävention und Therapie  

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  • Der Irrglaube vom schädlichen Laktat

    Spiegel online: Laktat macht Muskeln müde und hilft dabei, das Training zu steuern, schallt es durch viele Sportvereine. Alles Quatsch, weiß die Wissenschaft heute. Laktattests bringen kaum etwas. Außerdem stärkt die Milchsäure den Körper - und kann sogar ähnlich wirken wie ein Höhentraining.

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  • Marco Reus' Adduktoren-Verletzung: Wo es weh tut

    Marco Reus verpasst die EM 2016 wegen Problemen an den Adduktoren. Warum ziehen sich Fußballer dort so oft Verletzungen zu?

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  • DOSB - Jugendsport

    Die Deutsche Sportjugend (dsj) ist die Jugendorganisation des Deutschen Olympischen Sportbundes.

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