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  • Glima in Island

    Glima, das traditionelle isländische Ringen, ist ein ʺNationalsportʺ mit über 1000-jähriger Tradition. In vielen der berühmten isländischen Familiensagas wird dieser Wikinger-Sport bereits erwähnt und die starken Männer dieser Sagas sind in Island bis heute nicht vergessen - wie z.B. Grettir, der aufgrund seiner Stärke, Intelligenz und seines Freiheitsdrangs viele ...

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  • Sport und Ernährung – Energiebilanz des Körpers

    Die vom Pädagogischen Landesinstitut RP 2018 publizierte Handreichung (56 Seiten) behandelt die Ausgestaltung des Themenfelds im Unterricht der Jahrgangsstufen 7-10. Dabei geht es inhaltlich u.a. darum, Energiebilanzen aufzustellen, den Energiefluss in der Muskelzelle und den Effekt von Training und gesunder Ernährung darzustellen. Neben der im oberen Bereich ...

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  • Vom Schersprung zum Flop

    zebis: Aufbau des Fosbury-Flop aus dem Schersprung und Notentabelle zur Leistungsbeurteilung.  Wichtige technische Knotenpunkte des Fosbury-Flop Sprung mit 1/4 Drehung zum Sitz auf der Matte. Hochspringen nach Gegenständen: aktiver Arm- und Schwungbeineinsatz. Auf dem Boden mit Springseilen den Anlaufbogen markieren. Absprungort mit Klebband markieren. Landen in ...

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  • Klettern in der Schule: Sicherungstechnik - Auffrischen, Üben, Unterrichten

    wesentliche Infos zum Klettern in der Schule in Hessen Künstliche Kletteranlagen Sicherungsgeräte Sicherungstechnik unterrichten Regelungen für das Klettern

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  • Ausdauertraining in der Schule

    6 Tipps für das Ausdauertraining in der Schule:Spielerische FormenUmfangbetontes AusdauertrainingGeringe LaktatbelastungenKein sportartspezifisches AusdauertrainingAuch theoretisches Hintergrundwissen vermittelnIndividuelle Belastungen

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  • Krafttraining im Kindes- und Jugendalter

    Wenn Krafttraining richtig angewendet wird, ist es eine sichere und effektive Massnahme zur Steigerung der Kraftfähigkeit, zur Erhöhung der Knochendichte und zur Verletzungsprophylaxe.

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  • Breitenturnprogramm auch für die Schule

    Übungsausführungen in Bild und Schrift, sehr gut für die Schüler als Unterstützung geeignet.

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  • Olympische Symbole

    Zum kostenlosen Download finden Sie hier eine Broschüre des Olympischen Museums über die Olympischen Symbole.

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  • Digitale Welt

    In der Rubrik ʺDigitale Weltʺ finden Sie Unterrichtseinheiten zu aktuellen Themen rund um die Digitalisierung: Von Fake News über E-Sport bis hin zu soziale Netze.

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  • Bilingualer Sortunterricht: Lehrversuch

    Gegebenheiten des Sportunterrichts wie die Bewegungszeit und das Agieren im Team schaffen Voraussetzungen, die den bilingualen Unterricht begünstigen (Ruhr-Universität Bochum 2016-21).

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