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Ergebnis der Suche nach: (Freitext: FITNESS) und (Lernressourcentyp: ARBEITSMATERIAL)

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  Circuittraining

  Stationskarten mit Übungen zur Kräftigung der Muskulatur vor allem Stütz- und Haltekraft 
  

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  Münchner Fitness-Test (MfT)

  Der Münchner-Fitnesstest kann zur Bestimmung der sportmotorischen Leistungsfähigkeit der Schüler:innen durchgeführt werden.  Der Fitnesstest misst konditionelle und koordinative Fähigkeiten.
  

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  Was ist Fitness?

  Definition von Ausdauer, auf sportunterricht.de allgemeine und lokale Ausdauer  allgemeine und spezielle Ausdauer aerobe und anaerobe Ausdauer  dynamische und statische Ausdauer Ausdauer und Gesundheitssport
  

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  So radelst Du zu deiner Fitness

  Arbeitsblatt als Multiple Choice Aufgabe zu den Basics beim Radfahren; evtl in der 5. Jgst. Lösungen hier
  

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  Uebungen.ws - Datenbank für Fitnessübungen

  Uebungen.ws ist eine Datenbank für Fitness-Übungen, die Videos und Erläuterungen zu allen bekannten Übungen bereithält.
  

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  { "DBS": "DE:DBS:48668" }

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  Zirkeltraining - Kraft

  Stationskarten - der Kraftcircuit ist ein allgemeines Krafttraining mit Schwerpunkt Kraftausdauer auf sportunterricht.ch
  

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  Brainfood: Leckere Rezepte für die geistige Fitness

  Unser Gehirn ist ständig im Einsatz. Damit unsere grauen Zellen optimal arbeiten können, sollten wir unseren Körper durch eine richtige Ernährung mit den wichtigsten Nährstoffen versorgen. In unserem Fundstück der Woche zeigen wir Ihnen leckere Rezepte, mit denen Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit steigern können.
  

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  Inklusive Fitness und Soziobiologie (pdf)

  Es handelt sich um einen Auszug aus Skripten zur Vorlesung ”Einführung in die Populations- und Evolutionsbiologie” an der ETH Zürich. Die direkt verlinkte Version von 2008 enthält mehr Beispiele und Abbildungen, weshalb ich sie bevorzuge. Die hier verlinkte Mitschrift von 2005 ist dafür von einem Deutsch - Muttersprachler verfasst.
  

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  { "HE": "DE:HE:972275" }

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  Der Cooper - Ausdauer-Test

  Coopertest ist ein anerkannter Test zur Überprüfung der allgemeinen Ausdauer. Es handelt sich um einen Lauf mit einer Dauer von 12 Minuten, bei dem die in dieser Zeit maximal zurückgelegte Distanz ermittelt wird. (Quelle: Wikipedia)
  

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  Hula Hoop Workout

  25-minütiges Hula Hoop Workout; Die KNS München stellt ein koordinativ anspruchsvolles Workout mit Hula Hoop Reifen zur Verfügung. Direkt zum Mitmachen!
  

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