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Ergebnis der Suche nach: (Freitext: TRAININGSWISSENSCHAFT) und (Systematikpfad: SPORTWISSENSCHAFT)
Es wurden 27 Einträge gefunden
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Prämotion
Prämotion ist ein Internetportal, welches Informationen über Trainingslehre und präventives Bewegen bietet. Dazu gehören auch Übungen bei speziellen Krankheiten.
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Trainingslehre - mobilesport.ch
Praxisbezogenes Material zum Thema Trainingslehre/ Trainingsarten/ Trainingssystem
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Rolf Dober; Trainingslehre-Sportbiologie
Umfangreiches Material zum Thema Trainingslehre/ Sportbiologie
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Trainingslehre Ausdauer
Skript ʺTrainingslehre Ausdauerʺ vom Gymnasium Bern-Kirchenfeld
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Trainingslehre Kraft
Kurs und Lehrmaterialien am Gymnasium Bern-Kirchenfeld
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Lernaufgabe: sportliche Leistungsfähigkeit am Bsp. Ausdauer
Arbeitsblatt: Sportliche Leistungsfähigkeit Die sportliche Leistungsfähigkeit wird von einer Vielzahl von Komponenten bestimmt. Die einzelnen Komponenten stehen in einem engen Beziehungsgeflecht zueinander. Hier das Beispiel Ausdauer.
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Ausdauer und Energiebereitstellung
Arbeitsblätter mit Illustrationen zu den Themen: Was ist aerobe Ausdauerfähigkeit Belastungssteuerung und Herzfrequenzen Energieträger und Energiebereitstellung Superkompensation Ausdauermethoden Überblick zwei Methoden des Ausdauertrainings Erwärmung endogene Leistungsfaktoren exogene Leistungsfaktoren Anpassungen an Belastungen
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Ausdauertraining - Erstellen eines Trainingsplans
Schüler:innen erstellen einen Trainingsplan, um ihre Ausdauerleistung durch ein dreimonatiges Trainingsprogramm zu verbessern; mobilesport.ch
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Koordinationstraining
Die koordinativen Fähigkeiten sind nicht angeboren, sie müssen erlernt, gefestigt und weiterentwickelt werden.(Kinästhetische Differenzierungsfähigkeit, räumliche Orientierungsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit, Rhythmusfähigkeit und Gleichgewichtsfähigkeit)
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Krafttraining und Trainingsmethoden
ausführliche Informationen zum Thema ʺMaximalkrafttrainingʺ auf sportunterricht.de
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