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  • Eislauftechnik für Fortgeschrittene

    an 10 Posten (hüpfen, bremsen, rückwärts fahren...) trainieren die Schüler:innen die Grundlagen des Eislaufens in Zweiergruppen siehe: Download aller Postenblätter

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  • Handballregeln

    Die Regeln im Handball zum Download vom KNSU Allgemeine Regeln Das Spielfeld Das Spiel Regeln im Angriff Regeln in der Abwehr Arbeitsmaterial

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  • Geschichte des Volleyballs

    ʺGeschichte des Volleyballs - die Entstehung eines bewegenden Sportsʺ auf volleyball.de

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  • Kämpfen im Sportunterricht

    Diese Materialakte bietet Hilfen und Anregungen für die Lehrerausbildung und –fortbildung. Lehrkräfte können mit diesem Konzept Schülerinnen und Schüler anleiten, in körperlichen Auseinandersetzungen regelkonform, rücksichtsvoll und fürsorglich miteinander umzugehen.

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  • spielerische Hinführung zum Parallelbarren

    Unterrichtseinheit zum Thema ʺBarrenʺ mit Stationskarten und Videos vom KNSU (Kompetenznetzwerk Sportunterricht)

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  • Snowboard Einsteiger - Schule

    Unterrichtsprogramme für die Wintersportpraxis an Schulen zu der Sportart Snowboard Material überprüfen Snowboard erklären Snowboard tragen & sicher ablegen Snowboard souverän anschnallen  Erwärmen  Fallen & Aufstehen und vieles mehr...

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  • Dehnübungen

    Dieses Dossier enthält zahlreiche Übungen, die statisch oder dynamisch durchgeführt werden können. Zu einem ausgewogenen Training gehört das Dehnen dazu.  Gedehnt wird in erster Linie während des Aufwärmens, im Hauptteil oder im Ausklang eines Trainings. 

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  • Geräteturnen - Körperwahrnehmung

    zebis: Durch ein bewusstes Vergleichen der Innen- und Aussensicht am Bewegungsmuster Handstand-Abrollen lernt der Lernende diese Bewegung und macht Erfahrungen im Umgang mit dem Medium der Digitalkamera und lernt dabei ihre Vor- als auch Nachteile kennen.

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  • Ausdauer-Lauftest

    Mit diesem Test kann die individuell optimale Laufgeschwindigkeit bzw. Herzfrequenz ermittelt werden, bei welcher die Versuchsperson eine trainingswirksame und noch angenehme Belastung empfindet. Der Test dient dem besseren Erfassen der physiologischen Zusammenhänge beim Ausdauerlaufen.

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  • Rope Skipping in einer 5. Klasse

    eine 4-stündige Unterrichtseinheit zum Rope Skipping in der Unterstufe auf Sportpäd@gogik online von Jirco Cesal Einführung in das Rope Skipping Erlernen des Grundsprunges des Rope Skipping Partnersprünge Doppelseilsprünge - Double Dutch

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