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  • Ausdauertraining in der Schule

    6 Tipps für das Ausdauertraining in der Schule:Spielerische FormenUmfangbetontes AusdauertrainingGeringe LaktatbelastungenKein sportartspezifisches AusdauertrainingAuch theoretisches Hintergrundwissen vermittelnIndividuelle Belastungen

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  • Krafttraining im Kindes- und Jugendalter

    Wenn Krafttraining richtig angewendet wird, ist es eine sichere und effektive Massnahme zur Steigerung der Kraftfähigkeit, zur Erhöhung der Knochendichte und zur Verletzungsprophylaxe.

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  • Breitenturnprogramm auch für die Schule

    Übungsausführungen in Bild und Schrift, sehr gut für die Schüler als Unterstützung geeignet.

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  • Kleine Spiele - Sammlung

    Umfangreiches Material der Uni Passau für Unterricht und Klassenfahrten.

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  • Aufwärmspiele im Sportunterricht

    Die hier vorgestellte Sammlung zeigt bewährte und leicht zu organisierende Beispiele.

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  • Tischtennisunterricht in der Schule

    Rolf Dober: Überlegungen zu Zielen, Inhalten und Methoden des Unterrichts.

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  • Kraulen Lernen

    Techniken, Übungen, Tipps & Tricks sowie praktische Informationen, um die  Kraultechnik zu verbessern

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  • Im Körper der Topathleten - Hochsprung

    ARTE- Dokumentation über Donald Thomas. Warum springt er so hoch? Bitte auch Teil 2-4 anklicken

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  • Im Körper der Topathleten - Michael Phelps

    ARTE - Dokumentation über Michael Phelps. Warum schwimmt er so schnell? weitere Videos zu Michael Phelps siehe Videos 2-4  

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  • Energie/ Energiebilanz

    Bei der Energiebilanz des Menschen wird die tägliche Energiezufuhr (Nahrungsmittelaufnahme) mit dem täglichen Energieverbrauch verglichen. Die Energiebilanz hat einen direkten Einfluss auf das Körpergewicht eines Menschen.

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