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41 bis 50
  • Beweggründe zum Sporttreiben im Fitnessstudio

    Ein geschlechtsspezifischer Vergleich der Altersgruppe zwischen 30  und 50 Jahren Magisterarbeit von C. Köckeis, 2010

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  • Anpassungserscheinungen

    ausführliche Beschreibung unterschiedlicher Anpassungserscheinungen durch Sport 

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  • koordinative Fähigkeiten

    Koordination ist das harmonische Zusammenwirken von Sinnesorganen, peripherem und zentralem Nervensystem (ZNS) sowie der Skelettmuskulatur. Koordinative Fähigkeiten bewirken, dass die Impulse innerhalb eines Bewegungsablaufs zeitlich, stärke- und umfangmäßig aufeinander abgestimmt werden und die entsprechenden Muskeln erreichen. Erklärung der 7 grundlegenden koordinativen ...

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  • konditionelle Fähigkeiten

    Zu den konditionellen Fähigkeiten gehören Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Umgangssprachlich wird Ausdauer oftmals mit dem Begriff Kondition synonym verwendet. Sportwissenschaftlich zählen zur Kondition neben der Ausdauer jedoch auch die übrigen genannten Aspekte.  (Quelle: Anbieter)

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  • Training der konditionellen Fähigkeiten

    Prüfungsvorbereitung zum Thema konditionelle Fähigkeiten

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  • Konditionelle Fähigkeiten - Erklärvideo

    Ausführliches Video zum Thema ʺMotorische Hauptbeanspruchungsformenʺ Ausdauer Kraft Schnelligkeit Beweglichkeit Koordination 

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  • Belastungskomponenten - Erklärvideo

    sehr schlichte Erklärung der Begrifflichkeiten in Zusammenhang mit Belastungskomponenten 

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  • Grundbegriffe des sportlichen Trainings

    kurze Erklärung der Begrifflichkeiten

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  • Sportliches Training

    kurze Definition auf sportbachelor.com

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  • Aufwärmen

    Wesentliches zum Thema Aufwärmen auf sportunterricht.ch Definitionen Stichworte Weshalb aufwärmen? Physiologische Wirkungen Psychologische Wirkungen Allgemeines Aufwärmen Spezielles Aufwärmen Faktoren Musik Aufbau Praxisbeispiele

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