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  • Dr. Hottenrott: Ausdauerentwicklung im Rahmen der Wettkampfvorbereitung

    Kurzfassung des Vortrages am 27.09.2011 in Erfurt (Bundestrainerkonferenz) - Systematik Ausdauertraining - Leistungsdiagnostik - Belastungssteuerung

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  • Trainingslehre Ausdauer

    Skript ʺTrainingslehre Ausdauerʺ vom Gymnasium Bern-Kirchenfeld

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  • Trainingslehre Kraft

    Kurs und Lehrmaterialien am Gymnasium Bern-Kirchenfeld

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  • Haltung bewahren - Materialien zum Thema Rückengesundheit

    Seit Rückenschmerzen sich zur Volkskrankheit entwickelt haben und die Belastungen des Alltags zum großen Teil im Sitzen bewältigt werden, kommt der Gesundheitsorientierung – auch im Sportunterricht – eine zentrale Bedeutung zu. Im schulischen Kontext ist zudem von besonderer Relevanz, dass bei über 80 Prozent der Rückenschmerzen keine organischen Schädigungen ...

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  • Tipps gegen Medikamentenmissbrauch in Alltag und Freizeit

    Infos, Texte und Flyer mit Tipps gegen Medikamentenmissbrauch in Alltag und Freizeit. (DOSB, ADAC und Apothekerverbände.)

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  • Volle Energie beim Sport

    Damit unser Körper Energie für sportliche Leistungen bereitstellt, laufen im Stoffwechsel komplizierte Vorgänge ab. Wer das Zusammenspiel von Energiegewinnung, Training und Ernährung kennt, kann aus sich die bestmögliche Leistung herausholen.

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  • Bewegte Schule: Mein Körper

    ”Bewegung und Wahrnehmung sind der Motor der Entwicklung und gleichzeitig die Basis des Lernens.” ?Diese Unterrichtsmaterialien geben vielfältige Anregungen für einen bewegten Unterricht in der Grundschule, bei dem Kinder ihren Körper kennen lernen und aufnahmefähig für den Unterricht bleiben. Sie bieten Körperübungen, Entspannung und Bewegungsspiele, die die ...

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  • Gesundheit durch Bewegung

    Bereits Schülerinnen und Schüler müssen viel im Sitzen arbeiten. Da ist ein Ausgleich sehr wichtig.Mit den Problemen, die sitzende Tätigkeiten mit sich bringen, sollten sich gerade junge Menschen vor der Berufswahl und Berufseinsteiger auseinandersetzen.?

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  • Risiko und Extremsport

    Hier finden Sie einen Beitrag über Risiken und Extremsport. Ministerium für Arbeit, Integration und Soziales NRW

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  • Im Körper der Topathleten - 100m Sprint


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