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  • Ausdauer - die Trainingsmethodik - ein Überblick

    Video, das die vier Belastungskomponenten (Reizstärke, Reizdauer, Reizumfang, Reizdichte) und die drei Grundmethoden des Ausdauertrainings (Dauermethode, Wiederholungsmethode, Intervallmethode) beschreibt. Das Video basiert auf dem Werk ʺOptimales Sportwissenʺ von Wolfgang Friedrich.

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  • Lern - und Technikvideos Turnen

    Lern-und Lehrvideos zum Turnen, auch im Unterricht einsetzbar.

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  • Tricks und Finten zum Trainieren

    Tricks und Finten für Jugendfußballer zum Nachmachen mit Videomaterial

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  • Bogenschlag und Stoppschlag

    Mit dem Bogenschlag und dem Stoppschlag kannst du dein SUP-Board schnell und effektiv lenken beziehungsweise bremsen.

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  • Anfängerübungen am Barren

    Ein Video (2min), das eine Übersicht zu Übungen am Barren gibt. Anmerkung: für die meisten Übungen im Video bedarf es ein hohes Maß an Training  

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  • Bodenturnen - Rolle vorwärts und Rolle rückwärts

    Video (3:57min), in dem die Durchführung von Rolle vorwärts und Rolle rückwärts vorgestellt wird. Und es werden Tipps zum Erlernen der Bewegungsabläufe und zur optimalen Ausführung gegeben. (Quelle: Anbieter)

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  • C-Schlag - Video

    Der C-Schlag ist eine Paddle Technik, die es ermöglicht auch ohne die Paddle Seite zu wechseln, eine beliebige Strecke geradeaus zu paddeln. Eine Variante des normalen J-Schlags. (Quelle: Anbieter)

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  • Risikofaktorenmodell - Gesundheitsmodell

    Das Risikofaktorenmodell ist das wichtigste und am meisten angewandte Gesundheitsmodell. Es geht vor allem der Frage nach, welche Faktoren einen Menschen krank machen können.  Perspektive des Risikofaktorenmodells Risikofaktoren - Definition und Bereiche Beispiel für einen Risikofaktor Schutzfaktoren Anwendung - wer nutzt das Modell? Vorgehensweise Kritik am Modell ...

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  • Handball Regeln schnell und einfach erklärt: Spielfeld, Strafen, Spieler

    7-minütiges Video, das die wesentlichen Aspekte des Handballspiels erklärt Handball Regeln Spielfeld Spieler Schiedsrichter Spieldauer Wichtige Regeln Strafen Passives Spiel Team-Time-Out

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  • Bewegungsanalyse - die Modelle von Meinel und Göhner im Vergleich

    Erklärvideo (12:22 min) von Mr V Bewegungsanalyse - warum und wie? Phasenanalyse nach Meinel Funktionsanalyse nach Göhner Vergleich der beiden Ansätze

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