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Ergebnis der Suche nach: (Freitext: AUSDAUER) und (Bildungsebene: "SEKUNDARSTUFE I")
Es wurden 25 Einträge gefunden
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Ausdauer-Lauftest
Mit diesem Test kann die individuell optimale Laufgeschwindigkeit bzw. Herzfrequenz ermittelt werden, bei welcher die Versuchsperson eine trainingswirksame und noch angenehme Belastung empfindet. Der Test dient dem besseren Erfassen der physiologischen Zusammenhänge beim Ausdauerlaufen.
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Ausdauer und Energiebereitstellung
Arbeitsblätter mit Illustrationen zu den Themen: Was ist aerobe Ausdauerfähigkeit Belastungssteuerung und Herzfrequenzen Energieträger und Energiebereitstellung Superkompensation Ausdauermethoden Überblick zwei Methoden des Ausdauertrainings Erwärmung endogene Leistungsfaktoren exogene Leistungsfaktoren Anpassungen an Belastungen
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Konditionelle Fähigkeiten - Erklärvideo
Ausführliches Video zum Thema ʺMotorische Hauptbeanspruchungsformenʺ Ausdauer Kraft Schnelligkeit Beweglichkeit Koordination
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Laufspiele in der Grundschule
Anregungen und Übungen zur Ausdauer- und Schnelligkeitsschulung in der Grundschule sind auf dieser Seite zusammengestellt. Durch spielerische Übungen soll den Schülern die Leichtathletik nahe gebracht und die Angst vor bestimmten Aufgaben genommen werden.
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Trainingsarten
Im Sport lassen sich mehrere Trainingsarten unterscheiden. Hier kommt es immer darauf an, welche Ziele man erreichen möchte; so können Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert werden. Bestenfalls schafft man für sich ein Sportprogramm, in dem mehrere Bereiche behandelt werden. (Quelle: Anbieter)
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42 Trainingsmethoden für Fitnessallrounder
Ein Überblick unterschiedlicher Trainingsmethoden Trainingsmethoden Definition Trainingsmethoden für Kraftausdauer Trainingsmethoden für Muskelaufbau Trainingsmethoden für Ausdauer Trainingsmethoden für Beweglichkeit Trainingsmethoden für Schnelligkeit Trainingsmethoden für Koordination
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Klar soweit? No. 40 - Hör mal, wer da hämmert!
Warum können Spechte eigentlich mit so unglaublich großer Kraft und Ausdauer auf diverse Hölzer eindreschen ganz ohne Schaden zu nehmen? Der Frage Warum bekommen Spechte eigentlich keine Gehirnerschütterung wird in einem Comic nachgegangen.
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Der Mathe-Marathon - DenkSport-Contest für alle Klassen der Stufen 5 bis 10
Der DenkSport-Contest Mathe-Marathon verbindet vom 1. bis 31. Mai Mathe & Sport auf neue Weise. Schülerinnen und Schüler der Stufen 5-10 können alleine oder gemeinsam mit der Klasse Spaß haben, lernen und starke Preise gewinnen. Klassen aller Schularten können sich jetzt kostenlos anmelden. Die Kombination von Mathe & Sport setzt sich aus digitalen Mathematik-Aufgaben zum ...
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Ultimate Frisbee (Unterrichtsanregung)
Frisbeescheiben faszinieren durch ihre Flugeigenschaften. Als Mannschaftsspiel gewinnt Ultimate Frisbee immer mehr Anhänger und für den Sportunterricht bieten sich vielfältige pädagogische Möglichkeiten. Ultimate Frisbee ist ein interessantes und rasantes Mannschaftsspiel. Es greift Elemente aus verschiedenen Sportspielen auf und vereint diese zu einem fordernden Spiel: ...
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Ultimate Frisbee
Frisbeescheiben faszinieren durch ihre Flugeigenschaften. Als Mannschaftsspiel gewinnt Ultimate Frisbee immer mehr Anhänger und für den Sportunterricht bieten sich vielfältige pädagogische Möglichkeiten.
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