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Ergebnis der Suche nach: (Freitext: FITNESS) und (Systematikpfad: SPORTARTEN)
Es wurden 23 Einträge gefunden
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Münchner Fitness-Test (MfT)
Der Münchner-Fitnesstest kann zur Bestimmung der sportmotorischen Leistungsfähigkeit der Schüler:innen durchgeführt werden. Der Fitnesstest misst konditionelle und koordinative Fähigkeiten.
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So radelst Du zu deiner Fitness
Arbeitsblatt als Multiple Choice Aufgabe zu den Basics beim Radfahren; evtl in der 5. Jgst. Lösungen hier
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Hula Hoop Workout
25-minütiges Hula Hoop Workout; Die KNS München stellt ein koordinativ anspruchsvolles Workout mit Hula Hoop Reifen zur Verfügung. Direkt zum Mitmachen!
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Spielerische Ausdauer
Ausdauerformen in der Gruppe zielen auf die Förderung der Gesundheit und Steigerung der Fitness sowie ein positives Teamerlebnis ab. Die Leistungen werden gemeinsam erbracht. Im Vordergrund steht die Verbesserung der Ausdauer durch ein spassbringendes, spielerisches Training.
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Aktiv Radfahren - Onlinemagazin
Hier finden Sie viele Informationen zum Thema Radfahren. Themen wie z. B. Fitness, Termine, Radtechnik und Service werden behandelt.
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DOSB - Sport und Gesundheit
Umfangreiches Material, Angebote und Veranstaltungen zum Thema : Sport und Gesundheit.
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Rope Skipping in einer 5. Klasse
eine 4-stündige Unterrichtseinheit zum Rope Skipping in der Unterstufe auf Sportpäd@gogik online von Jirco Cesal Einführung in das Rope Skipping Erlernen des Grundsprunges des Rope Skipping Partnersprünge Doppelseilsprünge - Double Dutch
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Spielerische Ausdauer
Ausdauerformen in der Gruppe zielen auf die Förderung der Gesundheit und Steigerung der Fitness sowie ein positives Teamerlebnis ab. Die Leistungen werden gemeinsam erbracht. Im Vordergrund steht die Verbesserung der Ausdauer durch ein spassbringendes, spielerisches Training.
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Der Cooper - Ausdauer-Test
Coopertest ist ein anerkannter Test zur Überprüfung der allgemeinen Ausdauer. Es handelt sich um einen Lauf mit einer Dauer von 12 Minuten, bei dem die in dieser Zeit maximal zurückgelegte Distanz ermittelt wird. (Quelle: Wikipedia)
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Aufwärmen – Wirbelsäule In alle Richtungen mobilisieren
Diese Übungen dienen der Mobilisierung der Wirbelsäule. Die Bewegungen erfolgen vor-, rück- und seitwärts. Die Übungen können sowohl im Stehen als auch im Kniestand ausgeführt werden.
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