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  • Zentrale Lern- und Handlungsfelder

    Leitperspektive

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  • Prävention und Gesundheitsförderung

    Leitperspektive

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  • Lehrergesundheit: Stress und Stressbewältigung

    Der Autor beschreibt seine Erfahrungen mit rund 1.000 Lehrerinnen und Lehrern, berichtet über Erkenntnisse aus der gemeinsamen Untersuchung mit der Universität Potsdam (Prof. Schaarschmidt) und von Eindrücken aus Seminaren in über 100 Schulen zum Thema »Lehrer-Gesundheit, Stressbewältigung im Lehrberuf und Burnout-Prophylaxe«. Er stellt die häufigsten Lehrerklagen dar, ...

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  • Die Quarks und Co Entspannungsschule

    Nach einem Selbsttest werden passende Tipps gegeben, um ”in sieben Schritten zu einem entspannteren Leben” zu kommen.

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  • AAA - Allgemeine Angst-Auskunft

    Die Angst-Auskunft bietet Links zum Umgang mit Angst und Panik, darunter allgemeine Informationen zum Thema Angst, Angst-Entstehung, Angst-Tests, Angst-Vorbeugung, Prüfungsangst, Kinderangst, Angst und Depression, Angst und Gehirn, Stressbewältigung, und Geschichten gegen Angst.

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  • Schulstress muss nicht sein!

    Nach einleitenden Texten zum Thema ”Was stresst SchülerInnen” geht es schwerpunktmäßig um Möglichkeiten, durch von der Schule getroffene Maßnahmen Stress in der Schule möglichst zu vermeiden.

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  • Bleib locker! - Stressbewältigung für Kinder

    Der Kurs “Bleib locker“ wurde von der Techniker Krankenkasse in Zusammenarbeit mit dem Entwicklungspsychologen Professor Arnold Lohaus entwickelt. Er richtet sich an Kinder im Alter zwischen acht und zehn Jahren. Auf spielerische Weise lernen die Kinder, Stress zu erkennen und zu bewältigen. Hinzu kommen Entspannungsübungen. Zwei Elternabende binden auch die Eltern in das ...

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  • Mindmapping als Lernstrategie

    Schon die Klausuren in der gymnasialen Oberstufe – insbesondere aber die Vorbereitungen auf das Abitur – konfrontieren Schülerinnen und Schülern mit einer für sie nahezu unüberschaubaren Fülle von Fachinhalten, die gelernt werden müssen. Aber wie dabei vorgehen und diesen unüberwindbaren „Materialberg“ meistern, wenn man nicht mehr genau weiß, was inhaltlich alles ...

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  • Kinderübergewicht. Qualitätssicherung von Übergewichtsmaßnahmen für Kinder und Jugendliche

    Auf diesem Internetportal können sich Fachleute über aktuelle Aktivitäten der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) in der Versorgung übergewichtiger und adipöser Kinder und Jugendlicher informieren. Sie finden hier wichtige Arbeitshilfen für die Qualitätssicherung von Schulungsmaßnahmen sowie Informationen zu laufenden und geplanten Therapiestudien. ...

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  • Umgang mit Schulstress (Sek. II)

    Mit diesen Unterrichtsmaterialien sollen vor allem Schülerinnen und Schüler der gymnasialen Oberstufe an das Thema Stress herangeführt werden und lernen, mit Belastungen umzugehen.

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