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  • Sportmedizin Online > Ausdauer

    Ausdauer ist im Sport durchaus mehr als ein monotoner 10km Lauf. Die Ausdauer ist ein derart weit gefächertes Gebiet, dass der Sprint über 100 Meter ebenso zum Überbegriff der Ausdauer zählt wie ein Iron- man über mehr als 10 Stunden. Selbst im Kraftsport treten Übungsformen auf, die mit Hilfe der Ausdauer erklärt werden können.

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  • Lernaufgabe: sportliche Leistungsfähigkeit am Bsp. Ausdauer

    Arbeitsblatt: Sportliche LeistungsfähigkeitDie sportliche Leistungsfähigkeit wird von einer Vielzahl von Komponenten bestimmt. Die einzelnen Komponenten stehen in einem engen Beziehungsgeflecht zueinander. Hier das Beispiel Ausdauer.

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  • Unterrichtseinheit Ausdauer SekII

    Diese Unterrichtseinheit zum Thema Ausdauer besteht aus fünf Blöcken mit je einem Theorie- und Praxisteil. Sie wurde von Eliane Kämpf (elkaempf@student.ethz.ch) und Moni Grimm (mogrimm@student.ethz.ch) während ihrer Sportlehrerinnenausbildung an der ETH Zürich zusammengestellt.

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  • Ausdauer (PDF-Dokument)

    Beispiel für Ausdauer, Klasse 7/8(PDF-Dokument)

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  • Ausdauer (Word-Dokument)

    Beispiel für Ausdauer, Klasse 7/8(Word-Dokument)

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  • Ausdauer (PDF-Dokument)

    Beispiel für Ausdauer, Klasse 7/8(PDF-Dokument)

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  • Laufspiele in der Grundschule

    Anregungen und Übungen zur Ausdauer- und Schnelligkeitsschulung in der Grundschule sind auf dieser Seite zusammengestellt. Durch spielerische Übungen soll den Schülern die Leichtathletik nahe gebracht und die Angst vor bestimmten Aufgaben genommen werden.

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  • Fitness in der Grundschule – Leitfaden Praxis

    Für die Hand der Lehrkräfte werden in diesem Leitfaden Praxis einfache Tests zur Erfassung motorischer Fähigkeiten und darauf aufbauende Bewegungsprogramme vorgeschlagen. Es wird davon ausgegangen, dass körperliches Training nicht nur die motorische Leistungsfähigkeit verbessert, sondern auch positive Transferwirkungen auf andere Persönlichkeitsbereiche ...

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  • Zirkus Ramba Zamba

    Seit 1988 gibt es an unserer Schule eine jahrgangsübergreifende Zirkus - AG. Von den teilnehmenden Schülerinnen und Schülern wird viel Mut, Geschick und Ausdauer beim Üben verlangt; denn nur mit diesen Fähigkeiten schaffen sie es, eine Zirkusnummer auf die Bühne zu bringen.

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  • Staffelspiel: Sportspielmemory

    Sportspielmemory ist ein Spiel nach dem Staelprinzip, bei dem die SchülerInnen die verschiedenen Parameter (Spielfeld, Spielgerät, Spielregeln, etc.) von lehrplanrelevanten Sportspielen zusammentragen. Um an die auf den Spielkarten enthaltenen Informationen zu gelangen, müssen die SchülerInnen die richtigen Zusammensetzungen im Memory nden. Vorrangiges Ziel des Spiels ...

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