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Es wurden 4 Einträge gefunden

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  Alles zum Thema Laufen

  Hier finden Sie Trainingspläne, Literatur, Ernährungstipps, Lauftagebücher etc..
  

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  KiwiThek: Laufen

  In der KiwiThek finden Schülerinnen und Schüler Informationen rund um das Laufen im Sport, u.a. Geschichte des Laufens, Ausrüstung, Gesundheit, Technik, Training, Disziplin...
  

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  Laufen - Stafetten und Staffelformen

  Stafetten und Staffeln sind beliebte Laufformen. Sie haben sich aus der Nachrichtenübermittlung unserer Vorfahren (Meldeläufer) entwickelt. Ziele dieser Staffelübungen sind die Verbesserung der Schnelligkeit, das Erleben und Fördern des Teamgeistes und das Erlernen des Stabwechsels. 
  

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  Hürdenlauf - vom Laufen über Hindernisse zum Hürdenlauf

  Das rhythmische Laufen über Hürden ist attraktiv und koordinativ anspruchsvoll. Das Lernziel der folgenden Übungsreihe ist eine Grobform des beidseitigen Hürdenlaufens in verschiedenen Rhythmen. An der gewählten Übungsanlage entwickeln die Jugendlichen auch eigene Formen. 
  

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