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Ergebnis der Suche nach: ( (Freitext: WIRBELSÄULE) und (Quelle: "Bildungsserver Hessen") ) und (Schlagwörter: RICHTUNGEN)

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  Aufwärmen – Wirbelsäule In alle Richtungen mobilisieren

  Diese Übungen dienen der Mobilisierung der Wirbelsäule. Die Bewegungen erfolgen vor-, rück- und seitwärts. Die Übungen können sowohl im Stehen als auch im Kniestand ausgeführt werden.
  

  Details  

  

  { "HE": "DE:HE:1459737" }