Ergebnis der Suche

Ergebnis der Suche nach: (Freitext: SCHLAF) und (Schlagwörter: UHR)

Es wurden 3 Einträge gefunden

Treffer:

1 bis 3

• 

  Warum du zu wenig schläfst

  Viele von uns schlafen schlecht, zu wenig oder haben Probleme beim Einschlafen. Regelmäßiger Schlafmangel gefährdet unsere Gesundheit und kann unter anderem zu Übergewicht und psychischen Krankheiten beitragen. Aber warum schlafen wir so wenig? Welche Rolle spielt dabei das Licht für unsere ʺInnere Uhrʺ? Und was können wir dagegen tun?  Auf dem öffentlich ...
  

  Details  

  

  { "HE": [] }

• 

  Warum wir zur falschen Zeit aufstehen

  Frühaufsteher sind diszipliniert und Langschläfer sind faul? Oder liegt unsere innere Uhr in unseren Genen? Und was hat das mit der optimalen Uhrzeit zum Aufstehen zu tun? Auf dem öffentlich -rechtlichen Medienangebot ʺFunkʺ werden in diesem Erklärvideo (7:54min, 2018) des Kanals ʺMaiLabʺ sowohl Hintergründe zur biologischen Steuerung der ʺInneren Uhrʺ als auch ...
  

  Details  

  

  { "HE": [] }

• 

  Schichtarbeit: Gegen die innere Uhr

  Vermittelt werden in dieser von der DGUV herausgegebenen Unterrichtsreihe Grundkenntnisse über   zircadiane Rhythmen am Beispiel des angeborenen Schlaf-wach-Rhythmus des Menschen unterschiedliche Arbeitszeitmodelle mögliche Auswirkungen von Schichtarbeit auf Körper, Seele und Sozialleben präventive Maßnahmen.
  

  Details  

  

  { "HE": [] }