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Ergebnis der Suche nach: (Freitext: FITNESS) und (Quelle: "Bildungsserver Hessen")
Es wurden 28 Einträge gefunden
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Kalorienrechner
Kalorienrechner
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Circuittraining
Stationskarten mit Übungen zur Kräftigung der Muskulatur vor allem Stütz- und Haltekraft
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Münchner Fitness-Test (MfT)
Der Münchner-Fitnesstest kann zur Bestimmung der sportmotorischen Leistungsfähigkeit der Schüler:innen durchgeführt werden. Der Fitnesstest misst konditionelle und koordinative Fähigkeiten.
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Was ist Fitness?
Definition von Ausdauer, auf sportunterricht.de allgemeine und lokale Ausdauer allgemeine und spezielle Ausdauer aerobe und anaerobe Ausdauer dynamische und statische Ausdauer Ausdauer und Gesundheitssport
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So radelst Du zu deiner Fitness
Arbeitsblatt als Multiple Choice Aufgabe zu den Basics beim Radfahren; evtl in der 5. Jgst. Lösungen hier
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Training für Senioren - Fitness als Jungbrunnen
K. Moosburger, Vortrag auf der Seniorenmesse SENaktiv in Innsbruck am 15. Nov. 2008
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DOSB - Sport und Gesundheit
Umfangreiches Material, Angebote und Veranstaltungen zum Thema : Sport und Gesundheit.
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Zirkeltraining - Kraft
Stationskarten - der Kraftcircuit ist ein allgemeines Krafttraining mit Schwerpunkt Kraftausdauer auf sportunterricht.ch
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Inklusive Fitness und Soziobiologie (pdf)
Es handelt sich um einen Auszug aus Skripten zur Vorlesung ”Einführung in die Populations- und Evolutionsbiologie” an der ETH Zürich. Die direkt verlinkte Version von 2008 enthält mehr Beispiele und Abbildungen, weshalb ich sie bevorzuge. Die hier verlinkte Mitschrift von 2005 ist dafür von einem Deutsch - Muttersprachler verfasst.
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Der Cooper - Ausdauer-Test
Coopertest ist ein anerkannter Test zur Überprüfung der allgemeinen Ausdauer. Es handelt sich um einen Lauf mit einer Dauer von 12 Minuten, bei dem die in dieser Zeit maximal zurückgelegte Distanz ermittelt wird. (Quelle: Wikipedia)
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