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Ergebnis der Suche nach: (Freitext: FETT) und (Systematikpfad: SPORT)

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  Abnehmen durch Laufen: Fünf Fitness-Irrtümer

  Verbrennt man mehr Fett, wenn man auf nüchternen Magen läuft? Und sollte man dafür am besten nur lange und langsame Läufe absolvieren? achim-achilles.de klärt auf. Fitness - Tipps auf spielgel online
  

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  Warum Sie nach dem Sport fettreich essen sollten

  Kohlenhydrate sind der beste Freund des Sportlers. Bislang. Experten raten mittlerweile dazu, mehr Fett zu essen – und zehn Eier pro Woche. Es gibt allerdings eine Ausnahme von diesen Regeln.
  

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