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Ergebnis der Suche nach: (Freitext: ENDOGENE) und (Systematikpfad: TRAININGSLEHRE)

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  • Ausdauer und Energiebereitstellung

    Arbeitsblätter mit Illustrationen zu den Themen: Was ist aerobe Ausdauerfähigkeit Belastungssteuerung und Herzfrequenzen Energieträger und Energiebereitstellung Superkompensation Ausdauermethoden Überblick zwei Methoden des Ausdauertrainings Erwärmung  endogene Leistungsfaktoren exogene Leistungsfaktoren Anpassungen an Belastungen

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