Tipps zur digitalen Kontrolle im Netz

Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter psychischen Belastungen oder Erkrankungen. Eine Förderung ihrer Selbstregulationskompetenzen an Schulen kann sie resilienter machen. Der Entwicklungspsychologe Florian Schmiedek vom Leibniz-Institut für Bildungsforschung und Bildungsinformation (DIPF) erklärt, wie das funktioniert und warum Schulen dabei eine wichtige Rolle ...

Der kostenpflichtige Onlinekurs "Glückskompetenz in der Schule" basiert auf den Erkenntnissen der positiven Psychologie, der Resilienzforschung und der Lern- und Gehirnforschung. Er richtet sich an Lehrkräfte, Pädagoginnen und Pädagogen sowie Kursleiterinnen und Kursleiter, die daran interessiert sind, ihre persönliche Glückskompetenz zu steigern und ...

Zu wenig Praxisbezug im Studium, zu viel Fach- und zu wenig pädagogisches Wissen, wenig Begleitung und Mentoring die Liste der Kritikpunkte an Lehramtsstudium und Referendariat ist lang. Das hat Auswirkungen auf das Wohlbefinden angehender Lehrkräfte so haben 24 Prozent der Referendarinnen und Referendare einer aktuellen Untersuchung zufolge ein Burnout-Risiko. Faktoren, die ...

Das GlüGS-Projekt verfolgt das Ziel, mehr Glückserleben und Wohlbefinden in Schulen zu bringen. Erkenntnisse aus der (Positiven) Psychologie machen deutlich, welche Vorteile Menschen mit einem hohen Wohlbefinden im Leben haben. Studien haben gezeigt, dass es möglich ist, Wissen und Kompetenzen zu trainieren, die zu einem glücklich-gelingenden Leben beitragen. In diesem ...

Die Handreichung von Save the Children enthält Praxistipps, Methoden und einen Leitfaden, um Mitteilungsräume in der Kita einzurichten. Es werden Gestaltungsmöglichkeiten vorgestellt, die im Modellprojekt "Wir schaffen Raum. Die Wirkung des Raums auf das Wohlbefinden von Kindern" umgesetzt wurden. In Zusammenarbeit mit Kitas in Berlin und Brandenburg widmete sich ...

Kleiner persönlicher Ratgeber: Tipps und Tricks für eine umweltfreundliche Ernährung. Eine gesunde Ernährung ist gut fürs Wohlbefinden und fürs Klima.

Das Anliegen des Portals ist es, Schulen dabei zu unterstützen, eine gesunde Lehr- und Lernumgebung zu schaffen. Dabei wird vor allem das Thema Gesundheit und Wohlbefinden in Innenräumen in den Blick genommen. Luft, Licht, Akustik und Raumklima bestimmen den Lernerfolg mit. Das Ziel ist es, bessere Voraussetzungen für Schüler*innen und das Lehrpersonal zu schaffen. Dieses ...

Das E-Book Digital Detox Für eine gesunde Balance zwischen digitaler Welt und echtem Leben, entwickelt in Zusammenarbeit mit der Diplom-Psychologin Bettina Löhr, beleuchtet die Auswirkungen digitaler Überlastung und zeigt auf, wie bewusste digitale Pausen das körperliche, mentale und soziale Wohlbefinden stärken können

In Anbetracht der auf das Nutzen digitaler Medien zurückzuführenden, nur schwer zu umgehenden und nahezu konstant auf uns einwirkenden Reiz- und Emotionsüberflutung bietet es sich zuweilen an, im Rahmen einer sogenannten "Digital Detox Challenge" anders, als es der Begriff vermuten lässt nicht etwa gänzlich auf Mediennutzung zu verzichten, sondern konstruktiv ...