Kräftigung - kostenloses Unterrichtsmaterial, Arbeitsblätter und Übungen
Circuittraining
Stationskarten mit Übungen zur Kräftigung der Muskulatur vor allem Stütz- und Haltekraft
Quelle
Systematik
Schlagwörter
- Muskelgruppe (1)
- Bewegungsmöglichkeit (1)
- Bewegungsfunktion (1)
- Stützfunktion (1)
- Fehlbelastungen (1)
- Fehlhaltungen (1)
- Stabilisierungsübungen (1)