KNSU - Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule mit Übungsbeispielen

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Der Schwerpunkt liegt auf der korrekten Ausführung des Trainings, um Fehlhaltungen sowie Fehlbelastungen zu vermeiden.

Lernressourcentyp:

Hauptmedium

Lizenz:

CC-by-sa

Schlagwörter:

Muskulatur Wirbelsäule Rücken Übungsbeispiel

freie Schlagwörter:

Dehnung; Dehnen; Kräftigung; Kräftigungsübungen; Mobilisation; mobilisieren; Stabilisierungsübungen; Muskeln; Funktionen; Fehlhaltungen; Fehlbelastungen; Stützfunktion; Bewegungsfunktion; Bewegungsmöglichkeit; Muskelgruppe

Sprache:

de

Themenbereich:

Schule praktische Fächer Sport Sportarten Gymnastik

Geeignet für:

Schüler; Lehrer