Übungsbeispiel - kostenloses Unterrichtsmaterial, Arbeitsblätter und Übungen

Übungsbeispiel - kostenloses Unterrichtsmaterial, Arbeitsblätter und Übungen

Mediensatz Drehung
Dieser Mediensatz von zum.de enthält ein einführendes Übungsbeispiel mit Lösung zur Drehung.
KNSU - Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule mit Übungsbeispielen
Der Schwerpunkt liegt auf der korrekten Ausführung des Trainings, um Fehlhaltungen sowie Fehlbelastungen zu vermeiden.