Methoden im Ausdauertraining - kostenloses Unterrichtsmaterial online bei Elixier

h t t p : / / w w w . s p o r t u n t e r r i c h t . d e / l k s p o r t / a u s d m e t h . h t m l

Die Trainingsmethoden zur Gestaltung einzelner Trainingseinheiten unterscheiden sich durch dieunterschiedliche Gewichtung von Intensität, Umfang und Dichte und Dauer.Als Haupttrainingsmethoden gelten die Dauermethode, die Intervallmethoden und die Wiederholungsmethode.Hinzu kommt noch die Wettkampfmethode. (Quelle: Anbieter) 

Bildungsebene:

Sekundarstufe I

Lernressourcentyp:

Arbeitsmaterial

Schlagwörter:

Ausdauertraining

freie Schlagwörter:

Methoden

Sprache:

Deutsch

Themenbereich:

Schule praktische Fächer Sport

Geeignet für:

Lehrer