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Prüfungsangst und Lernschwierigkeiten (Studierende)

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Die Bewältigung von Prüfungsangst

Das ADHS-Projekt. Training für Erwachsene mit ADHS

http://www.adhs-projekt.uni-koeln.de/11676.html

Das kurz als ADHS bezeichnete Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom beinhaltet mangelnde Konzentrationsfähigkeit, impulsives Verhalten und starke innerliche Unruhe als Hauptmerkmale. Das Syndrom betrifft meist Kinder aber auch junge Erwachsene. Die Betroffenen zeigen Plan- und Ziellosigkeit, Schwierigkeiten in Studium oder sozialem Umfeld. Im Rahmen des ADS-Projekts der Universität [...] 

Prüfungsangst

http://www.uni-protokolle.de/pruefungsangst.php

Die Autorin Dr. Doris Wolf widmet sich den Symptomen und möglichen Ursachen von Prüfungsangst im Kontext des Studiums. Sie zeigt Strategien zur Überwindung von Prüfungsängsten auf. 

Pruefungsangst.de - Hilfe bei Prüfungsansangst und Redeangst

http://www.pruefungsangst.de

Portal zur Hilfe bei Prüfungsangst. Es gibt Emailberatung für Schüler und Studenten, eine Liste mit Therapeuten, ein Forum zum Austausch zwischen Betroffenen. Außerdem werden verschiedene therapeutische Verfahren vorgestellt. 

Prüfungsangst (Werner Stangls Arbeitsblätter)

http://www.stangl-taller.at/ARBEITSBLAETTER/EMOTION/Pruefungsangst.shtml

Der Autor Steffen Fliegel erörtert in diesem Text die Gründe für Prüfungsangst, die Symptome und verschiedene Lösungsstrategien. Zusätzlich werden Hinweise auf weiterführende Literatur gegeben. Abschließend werden typische Ausprägungen von Ängsten bei Schülern und Lehrern angesprochen. 

Psychologische Beratung - Texte zur Psychologischen Beratung

http://www.fu-berlin.de/studienberatung/psychologische_beratung/

Die Seite der Freien Universität Berlin enthält verschiedene Texte von Mitarbeitern der Psychologischen Beratungsstelle zu folgenden Themen: Typische Situationen, die eine Beratung sinnvoll erscheinen lassen, unterschiedliche Therapieformen, die Phänomene des Aufschiebens, der Prüfungsangst und der Motivationslosigkeit, Schreibängste und -blockaden sowie Arbeitsstörungen. Es [...] 

Arbeitstechniken zur Überwindung von Lernproblemen im Studium

Aktivierungsniveau und Konzentration

http://www.stangl-taller.at/ARBEITSBLAETTER/LERNTECHNIK/Aktivierung.shtml

In diesem Text wird die Konzentrationsfähigkeit beim Lernen als spezielle Leistung des Gehirns erläutert. In diesem Zusammenhang wird eine Übung zur Aktivierungssteuerung beschrieben. Es werden Anregungen für die Konzentration im Studium gegeben, der Wechsel zwischen verschiedenen Arbeitshaltungen und -verfahren thematisiert sowie nützliche Kreativitätstechniken aufgeführt. 

Arbeitszeit, Zeitplanung und Zeitmanagement

http://www.stangl-taller.at/ARBEITSBLAETTER/LERNTECHNIK/Zeitplanung.shtml

Als Hauptursache für Lernschwierigkeiten werden in diesem Text Probleme mit der individuellen Zeitplanung ausgemacht. Es werden Tipps zu einem sinnvolleren Zeitmanagement gegeben, insbesondere für Studentinnen und Studenten. 

Das Lernen an der Universität

http://www.stangl-taller.at/ARBEITSBLAETTER/LERNTECHNIK/Universitaet.shtml

Die Seite enthält eine ausführliche Checkliste zur Reflexion und Weiterentwicklung des eigenen Arbeits- und Lernstils. Es werden verschiedene Möglichkeiten für effizienteres Lernen aufgezeigt. 

Rückenwind. Was Studis gegen Stress tun können.

http://www.hoc.kit.edu/downloads/Broschuere_Rueckenwind.pdf

In diesem Band sind Ansätze, Erfahrungen und Studien versammelt, die Studierenden auch in Zeiten des Massenstudiums helfen sollen, den Anforderungen des Studiums zu begegnen. Ziel ist, Studierenden zu zeigen, wie sie mit dem unvermeidlichen Stress im Studium gesund und produktiv umgehen können und welche Strategien sich daraus für die Planung eines nicht nur in materieller, [...] 

Virtuelles Seminar Lernen und Studieren

http://kurse.vhb.org/VHBPORTAL/kursprogramm/kursprogramm.jsp

Unter dem Navigationspunkt Schlüsselqualifikationen / Wissenschaftliches Arbeiten finden sich im unteren Teil der Seite die virtuellen Seminare Lernen und Studieren I und II für Studierende aller Fächergruppen im Rahmen der Virtuellen Hochschule Bayern (vhb). Vermittelt werden grundlegende Kompetenzen im Bereich Lernpsychologie, Lerntechniken, Selbstmanagement und soziale [...] 

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