Sportmedizin Online > Krafttraining

h t t p : / / w w w . d r - g u m p e r t . d e / h t m l / k r a f t t r a i n i n g . h t m l

Beim Krafttraining geht es neben dem gezielten Muskelaufbau um eine Verbesserung der Maximalkraft, Schnellkraft, und Kraftausdauer.

Bildungsebene:

Sekundarstufe I

Lernressourcentyp:

Arbeitsmaterial

Lizenz:

Keine Angabe

Schlagwörter:

Sportmedizin Krafttraining

Sprache:

Deutsch

Themenbereich:

Schule praktische Fächer Sport Sportwissenschaft Trainingslehre Trainingsarten

Geeignet für:

Lehrer