In diesem Video werden die zentralen biomechanischen Prinzipien kompakt und prüfungsrelevant vorgestellt. Ausgehend von physikalischen und anatomischen Grundlagen wird erklärt, wie biomechanische Prinzipien dazu beitragen, sportliche Bewegungen zu verstehen, zu analysieren und zu optimieren.

Behandelt werden im Video die folgenden biomechanischen Prinzipien: Biomechanisches Prinzip des optimalen Beschleunigungsweges Biomechanisches Prinzip der optimalen Tendenz im Beschleunigungsverlauf Biomechanisches Prinzip der Anfangskraft Biomechanisches Prinzip der optimalen Koordination der Teilimpulse Biomechanisches Prinzip der Gegenwirkung Biomechanisches Prinzip der Impulserhaltung Jedes Prinzip wird anhand konkreter Beispiele aus Leichtathletik, Turnen und Spielsportarten erklärt. Am Ende wird konkret auf deren mögliche Anwendung in Klausuraufgaben hingewiesen.    Thematische Anknüpfungspunkte für den Unterricht Auf Grundlage des erworbenen Wissens kann man die biomechanischen Prinzipien einzeln in der Sportpraxis untersuchen. Die Schülerinnen und Schüler können Methoden entwickeln, wie sich konkrete Unterschiede bei variablen Bewegungsausführungen im Hinblick auf hier wirkende biomechanische Prinzipien messen und dokumentieren lassen. Bewegungsausführungen können gefilmt und im Anschluss gemeinsam im Hinblick auf biomechanische Prinzipien untersucht werden.