Diese tägliche Übung richtet sich an Lehrkräfte aller Schulformen, -stufen und Fachrichtungen und kann ihnen aufzeigen, wie sie ihren beruflichen Alltag bewusster wahrnehmen und sich zugleich intrinsischer Überzeugungen bewusst werden können.

Diese Übung lädt Lehrerinnen und Lehrer dazu ein, ihren (beruflichen) Alltag entspannter durch andere Perspektiven, neue Entscheidungen und durch bewusstes Training zu erfahren, indem sie ihre Wahrnehmung schärfen und sich dazu entscheiden, Abläufe ungewohnt anders zu erleben. Dabei stehen ihnen eine Übung mit Einleitung sowie Platz für eigene Beobachtungen und Notizen zur Verfügung.