Lena hat einen Platten und muss mit ihrem Fahrrad in die Werkstatt. Dort zeigt Benedikt ihr, wie sie in Zukunft einen platten Reifen selbst reparieren kann. Benedikt kontrolliert auch gleich, ob das Fahrrad verkehrssicher ist.

Warum ist die Verkehrssicherheit für Fahrradfahrer besonders wichtig? Darüber informiert der Film, indem er den ADAC und Kinder zu Wort kommen lässt. Man muss immer einen Helm aufsetzen, das Fahrrad muss verkehrssicher sein, Straßenschilder sind immer zu beachten und man darf beim Fahrradfahren keine Musik hören.

Auf dem Fahrrad sind Kinder erstmals selbstständig mit einem Verkehrsmittel am Straßenverkehr beteiligt. Darauf sollten sie gut vorbereitet sein. Grundlage dafür bildet die bundesweit durchgeführte Radfahrausbildung ab der dritten Klasse.