25-minütiges Hula Hoop Workout; Die KNS München stellt ein koordinativ anspruchsvolles Workout mit Hula Hoop Reifen zur Verfügung. Direkt zum Mitmachen!

Stationskarten mit Übungen zur Kräftigung der Muskulatur vor allem Stütz- und Haltekraft 

Artikel ʺStand-up-Paddling macht fit und stärkt den Rückenʺ im AOK Gesundheitsmagazin

Diese Fitness-Challenge für zu Hause kombiniert intensives Zirkeltraining mit motivierendem Wettbewerb. Lernende trainieren selbstständig und stärken ihre Ausdauer sowie Kraft.

Der Unterrichtbaustein bietet Lehrkräften eine Orientierung wie Schülerinnen und Schülern mit dem sonderpädagogischen Förderschwerpunkt "Geistige Entwicklung" ihre Ausdauer und Kraft durch 7-Minuten-Workouts mit Internet-Videos innovativ trainieren können. Mit Hilfe der 7-Minuten-Workouts können die Lernenden selbstbestimmt und unabhängig von Sporthalle und ...

Der Unterrichtbaustein bietet Lehrkräften eine Orientierung wie Schülerinnen und Schülern mit dem sonderpädagogischen Förderschwerpunkt "Geistige Entwicklung" ihre Ausdauer und Kraft durch 7-Minuten-Workouts mit Internet-Videos innovativ trainieren können. Mit Hilfe der 7-Minuten-Workouts können die Lernenden selbstbestimmt und unabhängig von Sporthalle und ...

Der Unterrichtbaustein bietet Lehrkräften eine Orientierung wie Schülerinnen und Schülern mit dem sonderpädagogischen Förderschwerpunkt "Geistige Entwicklung" ihre Ausdauer und Kraft durch 7-Minuten-Workouts mit Internet-Videos innovativ trainieren können. Mit Hilfe der 7-Minuten-Workouts können die Lernenden selbstbestimmt und unabhängig von Sporthalle und ...

Dieses Plakat dient als visuelle Unterstützung für das 7-Minuten-Ausdauer- und Kraft-Training mit Hilfe von Internet-Videos. Es enthält QR-Codes, die zu verschiedenen Trainingsvideos führen, und bietet eine einfache Möglichkeit für Schülerinnen und Schüler mit dem sonderpädagogischen Förderschwerpunkt "Geistige Entwicklung", die Videos zu scannen und sofort ...

Dieses Plakat dient als visuelle Unterstützung für das 7-Minuten-Ausdauer- und Kraft-Training mit Hilfe von Internet-Videos. Es enthält QR-Codes, die zu verschiedenen Trainingsvideos führen, und bietet eine einfache Möglichkeit für Schülerinnen und Schüler mit dem sonderpädagogischen Förderschwerpunkt "Geistige Entwicklung", die Videos zu scannen und sofort ...

Dieses Plakat dient als visuelle Unterstützung für das 7-Minuten-Ausdauer- und Kraft-Training mit Hilfe von Internet-Videos. Es enthält QR-Codes, die zu verschiedenen Trainingsvideos führen, und bietet eine einfache Möglichkeit für Schülerinnen und Schüler mit dem sonderpädagogischen Förderschwerpunkt "Geistige Entwicklung", die Videos zu scannen und sofort ...