Koordination - kostenloses Unterrichtsmaterial, Arbeitsblätter und Übungen
koordinative Fähigkeiten
Koordination ist das harmonische Zusammenwirken von Sinnesorganen, peripherem und zentralem Nervensystem (ZNS) sowie der Skelettmuskulatur. Koordinative Fähigkeiten bewirken, dass die Impulse innerhalb eines Bewegungsablaufs zeitlich, stärke- und umfangmäßig aufeinander abgestimmt werden und die entsprechenden Muskeln erreichen. Erklärung der 7 grundlegenden koordinativen ...
42 Trainingsmethoden für Fitnessallrounder
Ein Überblick unterschiedlicher Trainingsmethoden Trainingsmethoden Definition Trainingsmethoden für Kraftausdauer Trainingsmethoden für Muskelaufbau Trainingsmethoden für Ausdauer Trainingsmethoden für Beweglichkeit Trainingsmethoden für Schnelligkeit Trainingsmethoden für Koordination
Motorischer Lernprozess
kurze Erklärung folgender Begrifflichkeiten: Vorbereitungsphase, Feinkoordination, Automatisierungsphase... Motorisches Lernen kann so zusammengefaßt als ein zielgerichteter Übungsprozess verstanden werden, der von zunächst grober zu feiner Koordination mit abschließender Stabilisierung ermöglicht, sich komplexe Handlungsfähigkeiten anzueignen. (Quelle: Anbieter) ...
Sporttheorie in der Einführungs- und Qualifikationsphase
Skript des Oberstufengymnasiums GHS zu unterschiedlichen Themen: Grundlagen der Bewegungslehre Kooperation und Regeln im Sport Funktion und Wirkung des Aufwärmens Grundgesetze des Trainings Trainingsmethoden Komponenten sportlicher Leistungsfähigkeit Ausdauerformen und ihre biologischen Grundlagen Kraftformen und ihre biologischen Grundlagen Koordination und ...
Quelle
- Deutscher Bildungsserver (18)
- Bildungsserver Hessen (13)
- Lehrer-Online (9)
- Handwerk macht Schule (1)
- Elixier Community (1)
- Bildungsmediathek NRW (1)
- Select Hessen (1)
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