Stationskarten mit Übungen zur Kräftigung der Muskulatur vor allem Stütz- und Haltekraft 

Der Münchner-Fitnesstest kann zur Bestimmung der sportmotorischen Leistungsfähigkeit der Schüler:innen durchgeführt werden.  Der Fitnesstest misst konditionelle und koordinative Fähigkeiten.

Verbrennt man mehr Fett, wenn man auf nüchternen Magen läuft? Und sollte man dafür am besten nur lange und langsame Läufe absolvieren? achim-achilles.de klärt auf. Fitness - Tipps auf spielgel online

Definition von Ausdauer, auf sportunterricht.de allgemeine und lokale Ausdauer  allgemeine und spezielle Ausdauer aerobe und anaerobe Ausdauer  dynamische und statische Ausdauer Ausdauer und Gesundheitssport

Arbeitsblatt als Multiple Choice Aufgabe zu den Basics beim Radfahren; evtl in der 5. Jgst. Lösungen hier

K. Moosburger, Vortrag auf der Seniorenmesse SENaktiv in Innsbruck am 15. Nov. 2008

Umfangreiches Material, Angebote und Veranstaltungen zum Thema : Sport und Gesundheit.

Stationskarten - der Kraftcircuit ist ein allgemeines Krafttraining mit Schwerpunkt Kraftausdauer auf sportunterricht.ch

Von der Idee bis zur Umsetzung - die Entstehung von SPORT PRO FITNESSDer Deutsche Olympische Sportbund (DOSB), der Deutsche Turner-Bund (DTB) und der Bundesverband Deutscher Gewichtheber (BVDG) sind gleichermaßen davon überzeugt: Der Gesundheits- und Fitnesssport ist von enormer Bedeutung! Ausdruck dieser Auffassung ist das Qualitätssiegel SPORT PRO ...

Informationsseiten zu den Themen Ernährung, Bewegung und Fitness, Ergonomie und Sucht