Beweglichkeit - kostenloses Unterrichtsmaterial, Arbeitsblätter und Übungen
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Mit Phänologie sind die periodisch wiederkehrenden Wachstums- und Entwicklungserscheinungen von Pflanzen und Tieren gemeint. Meistens stehen jedoch Pflanzen im Mittelpunkt der phänologischen Beobachtungen, da Tiere aufgrund ihrer Beweglichkeit schwerer zu beobachten sind. In der Phänologie werden die Eintrittszeiten charakteristischer Erscheinungen, bei Pflanzen die ...
konditionelle Fähigkeiten
Zu den konditionellen Fähigkeiten gehören Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Umgangssprachlich wird Ausdauer oftmals mit dem Begriff Kondition synonym verwendet. Sportwissenschaftlich zählen zur Kondition neben der Ausdauer jedoch auch die übrigen genannten Aspekte. (Quelle: Anbieter)
42 Trainingsmethoden für Fitnessallrounder
Ein Überblick unterschiedlicher Trainingsmethoden Trainingsmethoden Definition Trainingsmethoden für Kraftausdauer Trainingsmethoden für Muskelaufbau Trainingsmethoden für Ausdauer Trainingsmethoden für Beweglichkeit Trainingsmethoden für Schnelligkeit Trainingsmethoden für Koordination
Erstellen eines Trainingsplan: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
Schüler:innen erstellen selbstständig ein achtwöchiges Trainingsprogramm für Kraft (Bauch-, Rücken-, Schulter-, Arm- und Beinmuskulatur...) Beweglichkeit und Ausdauer und führen dieses durch; mobilesport.ch mit Beurteilungsbogen Hinweis: Beachte auch Niveau A
Sporttheorie in der Einführungs- und Qualifikationsphase
Skript des Oberstufengymnasiums GHS zu unterschiedlichen Themen: Grundlagen der Bewegungslehre Kooperation und Regeln im Sport Funktion und Wirkung des Aufwärmens Grundgesetze des Trainings Trainingsmethoden Komponenten sportlicher Leistungsfähigkeit Ausdauerformen und ihre biologischen Grundlagen Kraftformen und ihre biologischen Grundlagen Koordination und ...
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