Was passiert, wenn wir essen? Wie ein Handyakku muss auch unser Körper immer wieder 'aufgeladen' werden. Der Film zeigt, was mit der Nahrung in unserem Körper geschieht und wie wir dabei neue Kraft tanken.

Das Unterrichtsmaterial zum Thema "Nährstoffe" enthält zwei Arbeitsblätter mit Übersichtsdarstellungen über den Aufbau von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten mit symbolischen Abbildungen. Für Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe ist ebenfalls eine Übersichtsdarstellung vorhanden.