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Seminar „Mit PowerNapping Motivation und Leistung steigern“

14.11.2008, 09:00 Uhr - 14.11.2008, 16:00 Uhr

Europäische Jugendbildungs- u. Jugendbegegnungsstätte, Jenaer Str. 2/4, 99425 Weimar
Weimar
sandra.lassmann@jbhth.de

http://www.flexnett.de/cms2/jbh/data/PowerNappingNov.pdfExterner Link

Schon Leonardo da Vinci und Albert Einstein erholten sich auf diese ebenso einfache wie wirkungsvolle Art – mit Kurzschlaf. Das alte Rezept wurde wieder entdeckt und zu neuem Leben erweckt. Was früher Anlass zu Beamtenwitzen gab, ist heute ein ernst zu nehmendes Element in der Gesundheitsvorsorge gerade für alle, die in Lehre und Ausbildung tätig sind. PowerNapping heißt der neue Kurzschlaf-Trend, der leicht zu erlernen ist. Immer mehr entdecken die motivations- und leistungssteigernde Wirkung für sich selbst, aber auch für ihre Schüler(innen) und Auszubildenden. Der Minischlaf dauert nicht länger als 20 Minuten. PowerNapping setzt mentale Strategien ein, die die Wirkung des „Kurzschlafs“ intensivieren. Er steigert die Arbeitsproduktivität und setzt Kreativität für die Lösung von Problemen frei. Positive Nebeneffekte sind steigendes Selbstbewusstsein und erhöhte Widerstandskraft gegen Stress. Anmeldeschluss für dieses Seminar ist der 17.10.2008.

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Schlagwörter

ENTSPANNUNGSTECHNIK, LEISTUNG, LEISTUNGSSTEIGERUNG, MOTIVATION, MOTIVATIONSFOERDERUNG, SCHLAF, SEMINAR, STRESS, TREND, WEIMAR,

Art der Veranstaltung Arbeitsgruppe / Seminar
Veranstalter Jugendberufshilfe Thüringen e.V.
Kontaktadresse Jugendberufshilfe Thüringen e. V., Linderbacher Weg 30, 99099 Erfurt; Tel.: (03 61) 42 29 01 19, Fax: (03 61) 42 29 01 30
E-Mail des Kontakts sandra.lassmann@jbhth.de
Beginn der Veranstaltung 14.11.2008, 09:00
Ende der Veranstaltung 14.11.2008, 16:00
Veranstaltungsstätte Europäische Jugendbildungs- u. Jugendbegegnungsstätte, Jenaer Str. 2/4, 99425 Weimar
Land der Bundesrepublik Deutschland Thüringen
Staat Deutschland
Tagungssprache Deutsch
Relevanz bundesweit
Inhaltsbereich der Veranstaltung Erwachsenenbildung/Weiterbildung
Adressaten Lehrer/-innen; Ausbilder/-innen; Weiterbildungsinteressierte; Sozialpädagogen/-pädagoginnen
Aufgenommen am 26.08.2008
Zuletzt geändert am 26.08.2008

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