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Broschüre "Guter Stress – schlechter Stress" von studienkreis.de

https://www.studienkreis.de/fileadmin/dateien/infothek/broschueren/Broschuere_Stress_bei_Schuelern.pdfExterner Link

Immer mehr Schüler zeigen Stress-Symptome wie Kopf- und Bauchweh oder Panikattacken. Die Ursachen sind oft Angst vor schlechten Noten und hohe Leistungserwartungen. Die kostenfreie Studienkreis-Broschüre „Guter Stress – schlechter Stress“ gibt Ihnen und Ihrem Kind Tipps zum Umgang mit Stress.

Ob Studium oder Beruf: Überall werden immer bessere Schulabschlüsse erwartet. Mehr Lernstoff muss in kürzerer Zeit bewältigt werden. Stressreaktionen können die Folge sein. Ganz vermeiden lässt sich Stress nicht, aber man kann lernen damit umzugehen. Helfen können richtiges Zeitmanagement, Sport und Entspannungsübungen. Vor allem aber sollten Eltern und Schüler an einem Strang ziehen. Denn Kinder und Jugendliche benötigen den Rückhalt von Bezugspersonen, um Krisen selbstbewusst überwinden zu können.

Auf rund 50 Seiten erfahren Sie, welche Faktoren am häufigsten Stress auslösen, welche Folgen sie haben können und wie Sie und Ihr Kind mit Stress am besten umgehen.

 

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Fach, Sachgebiet
Schlagwörter

Psychische Belastung, Schulstress, Stress, Überforderung, Zeugnis,

Bildungsbereich Grundschule; Sekundarstufe I; Sekundarstufe II; Hochschule
Medienkategorie Internet
Sprache Deutsch
Gehört zu URL https://‌www.studienkreis.de
Angaben zum Autor der Ressource / Kontaktmöglichkeit Studienkreis GmbH; info@studienkreis.de
Rechte Keine Angabe, es gilt die gesetzliche Regelung
Zugang ohne Anmeldung frei zugänglich
Kostenpflichtig nein
Zuletzt geändert am 09.08.2018
Siehe auch: Schulstress und Prüfungsängste

Thematischer Kontext

  1. Schulstress und Prüfungsängste

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