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  • Olympische Spiele Rio 2016: Online-Materialien

    Inhalt: •Bist du ein Fahnen-Experte? •Fairplay-Vertrag •Fitnesstraining 1: Wir klettern auf den Zuckerhut (Klasse 1 und 2) •Fitnesstraining 1: Wir klettern auf den Zuckerhut (Klasse 3 und 4) •Fitnesstraining 2: Wir klettern auf den Zuckerhut •Fernando und die paralympische Fahne •Urkunde

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  • Olympische Sportpraxis

    Inhalt: •Wir gestalten eine Eröffnungs- und Schlussfeier •Beispiel für einen olympischen Wettkampf •Fitnesstraining 1: Wir klettern auf den Zuckerhut •Fitnesstraining 2: Wir laufen auf den Zuckerhut

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  • Uebungen.ws - Datenbank für Fitnessübungen

    Uebungen.ws ist eine Datenbank für Fitness-Übungen, die Videos und Erläuterungen zu allen bekannten Übungen bereithält.

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  • Ironsport

    Hier finden Sie aus der Sicht des Bodybuildings Trainingspläne und können solche selbst erstellen. Es gibt einen Onlinerechner und viele Tipps, welche auch zur Diskussion gestellt werden können.

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  • Durchführung und Auswertung PWC - Test

    Durchführung und Auswertung eines fahrradergometrischen Testverfahrens

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  • Ausdauertraining in der Schule

    6 Tipps für das Ausdauertraining in der Schule:Spielerische FormenUmfangbetontes AusdauertrainingGeringe LaktatbelastungenKein sportartspezifisches AusdauertrainingAuch theoretisches Hintergrundwissen vermittelnIndividuelle Belastungen

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  • Krafttraining im Kindes- und Jugendalter

    Wenn Krafttraining richtig angewendet wird, ist es eine sichere und effektive Massnahme zur Steigerung der Kraftfähigkeit, zur Erhöhung der Knochendichte und zur Verletzungsprophylaxe.

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  • Richtig Fit - Online Portal DOSB

    Von der Idee bis zur Umsetzung - die Entstehung von SPORT PRO FITNESSDer Deutsche Olympische Sportbund (DOSB), der Deutsche Turner-Bund (DTB) und der Bundesverband Deutscher Gewichtheber (BVDG) sind gleichermaßen davon überzeugt: Der Gesundheits- und Fitnesssport ist von enormer Bedeutung! Ausdruck dieser Auffassung ist das Qualitätssiegel SPORT PRO ...

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  • Unterrichtseinheit Ausdauer SekII

    Diese Unterrichtseinheit zum Thema Ausdauer besteht aus fünf Blöcken mit je einem Theorie- und Praxisteil. Sie wurde von Eliane Kämpf (elkaempf@student.ethz.ch) und Moni Grimm (mogrimm@student.ethz.ch) während ihrer Sportlehrerinnenausbildung an der ETH Zürich zusammengestellt.

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  • Unterstützung zur Nutzung der CD-Dateien der Handreichung Sport

    Liebe KollegInnen,   mt der Handreichung Sport wurde auch eine CD mit nützlichen Dateien für den Sportunterricht geliefert, an deren Verbesserung die Autoren weiter arbeiten. Zu Ihrer Unterstützung wurden auf dem Sächsischen Bildungsserver mehrere themenorientierte Foren eingerichtet, auch eine Updateseite ist in diesem Zusammenhang entstanden. ...

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