Ergebnis der Suche

Ergebnis der Suche nach: ( (Freitext: RÜCKEN) und (Quelle: "Bildungsserver Hessen") ) und (Systematikpfad: SPORT)

Es wurden 4 Einträge gefunden

Treffer:

1 bis 4

• 

  Stand-up-Paddling macht fit und stärkt den Rücken

  Artikel ʺStand-up-Paddling macht fit und stärkt den Rückenʺ im AOK Gesundheitsmagazin
  

  Details  

  

  { "HE": [] }

• 

  Erstellen eines Trainingsplan: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit

  Schüler:innen erstellen selbstständig ein achtwöchiges Trainingsprogramm für Kraft (Bauch-, Rücken-, Schulter-, Arm- und Beinmuskulatur...) Beweglichkeit und Ausdauer und führen dieses durch; mobilesport.ch mit Beurteilungsbogen Hinweis: Beachte auch Niveau A 
  

  Details  

  

  { "HE": [] }

• 

  Fliegen - Grundlagen Absprung, Flug, Landung

  zebis: Damit akrobatische Flugelemente ohne grosses Risiko gestaltet werden können, müssen entsprechende Grundlagen erarbeitet werden. Dabei sind ein korrekter Absprung, eine gute Körperbeherrschung während des Fliegens und ein kontrolliertes, den Rücken schonendes Landen wichtig.  Strecksprung-Varianten; Stützsprung-Varianten; Sprungrolle mit dem Minitrampolin ...
  

  Details  

  

  { "HE": [] }

• 

  Vom Schersprung zum Flop

  zebis: Aufbau des Fosbury-Flop aus dem Schersprung und Notentabelle zur Leistungsbeurteilung.  Wichtige technische Knotenpunkte des Fosbury-Flop Sprung mit 1/4 Drehung zum Sitz auf der Matte. Hochspringen nach Gegenständen: aktiver Arm- und Schwungbeineinsatz. Auf dem Boden mit Springseilen den Anlaufbogen markieren. Absprungort mit Klebband markieren. Landen in ...
  

  Details  

  

  { "HE": [] }