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Stress loslassen, Achtsamkeit ├╝ben - ein Tagesworkshop

09.09.2017, 09:30 Uhr - 09.09.2017, 17:00 Uhr

Anwaltsb├╝ro Quirmbach & Partner
Robert-Bosch-Str. 12
56410 Montabaur
kontakt@konstanze-quirmbach.de

https://achtsamkeit-entdecken.de/achtsamkeitstag.phpExterner Link

Durch Stress im Alltag und/oder im Beruf f├╝hlen wir uns innerlich angespannt und emotional ersch├Âpft, Leistungsf├Ąhigkeit und Lebensfreude schwinden. Unter Stress stehend reagieren wir h├Ąufig unangemessen und d├╝nnh├Ąutig. UZudem beg├╝nstigt Stress die Entstehung von Krankheiten . Achtsamkeit ist ein einfaches, aber wirkungsvolles Mittel gegen Stress und Achtsamkeit kann jeder lernen! In praktischen ├ťbungen erfahren Sie, wie sich das Stressempfinden durch achtsames Verhalten ver├Ąndert. Sie finden mehr Gelassenheit. Sie ├╝ben, innerlich zu ent-schleunigen und sich Zeit zu nehmen, Sie werden ruhiger und kommen immer mehr in Balance. Mit ganz einfachen ├ťbungen sp├╝ren Sie bereits eine Wirkung. Das ist ├╝berzeugend! In den angeleiteten ├ťbungen und Meditationen gehen Sie in engen Kontakt mit sich, Ihren Gef├╝hlen und Bed├╝rfnissen.

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Schlagw├Ârter

Achtsamkeit,

Art der Veranstaltung Arbeitsgruppe / Seminar
Veranstalter Konstanze Quirmbach, Achtsamkeitscoach
Kontaktadresse Tonnerrestr. 63, 56410 Montabaur
E-Mail des Kontakts kontakt@konstanze-quirmbach.de
Beginn der Veranstaltung 09.09.2017, 09:30
Ende der Veranstaltung 09.09.2017, 17:00
Veranstaltungsst├Ątte Anwaltsb├╝ro Quirmbach & Partner
Land der Bundesrepublik Deutschland Rheinland-Pfalz
Staat Deutschland
Tagungssprache Deutsch
Relevanz bundesweit
Inhaltsbereich der Veranstaltung Erwachsenenbildung/Weiterbildung
Adressaten Allgemeine Öffentlichkeit
Aufgenommen am 01.08.2017
Zuletzt ge├Ąndert am 01.08.2017

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