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Stress loslassen, Achtsamkeit üben - ein Tagesworkshop

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Formale Angaben:
Titel der Veranstaltung: Stress loslassen, Achtsamkeit üben - ein Tagesworkshop
Art der Veranstaltung: Arbeitsgruppe / Seminar
URL der Veranstaltung: https://achtsamkeit-entdecken.de/achtsamkeitstag.php
Veranstalter: Konstanze Quirmbach, Achtsamkeitscoach
Kontaktadresse: Tonnerrestr. 63, 56410 Montabaur
E-mail des Kontakts: kontakt@konstanze-quirmbach.de
Beginn der Veranstaltung: 09.09.2017, 09:30 Uhr
Ende der Veranstaltung: 09.09.2017, 17:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Anwaltsbüro Quirmbach & Partner
Straße: Robert-Bosch-Str. 12
Postleitzahl: 56410
Ort: Montabaur
Land der Bundesrepublik Deutschland: Rheinland-Pfalz
Staat: Deutschland
Inhaltliche Angaben:
Inhaltsbereich der Veranstaltung: Erwachsenenbildung/Weiterbildung
Adressaten: Allgemeine Öffentlichkeit
Kurzbeschreibung: Durch Stress im Alltag und/oder im Beruf fühlen wir uns innerlich angespannt und emotional erschöpft, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude schwinden. Unter Stress stehend reagieren wir häufig unangemessen und dünnhäutig. UZudem begünstigt Stress die Entstehung von Krankheiten . Achtsamkeit ist ein einfaches, aber wirkungsvolles Mittel gegen Stress und Achtsamkeit kann jeder lernen! In praktischen Übungen erfahren Sie, wie sich das Stressempfinden durch achtsames Verhalten verändert. Sie finden mehr Gelassenheit. Sie üben, innerlich zu ent-schleunigen und sich Zeit zu nehmen, Sie werden ruhiger und kommen immer mehr in Balance. Mit ganz einfachen Übungen spüren Sie bereits eine Wirkung. Das ist überzeugend! In den angeleiteten Übungen und Meditationen gehen Sie in engen Kontakt mit sich, Ihren Gefühlen und Bedürfnissen.
Schlagwörter: Achtsamkeit
Sonstige Angaben:
Datensatz aktualisiert am: 01.08.2017

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