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Es wurden 3 Einträge gefunden

Treffer:

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  Ernährung im Sport - Grundlagen der Sporternährung

  ausführliche Präsentation zum Thema ʺGrundlagen der Sporternährungʺ von K. Moosburger (Vortrag u.a. bei den Burgenländischen Sportärztetagen in Rust am 27. Juni 2009, 30. Juni 2012, 29. Juni 2013, für die BSPA Linz in Salzburg am 20. September 2014 sowie für sowie für die AFSM (Akademie für Sport und Management) i.R.d. Diplomlehrgangs ...
  

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  Warum Sie nach dem Sport fettreich essen sollten

  Kohlenhydrate sind der beste Freund des Sportlers. Bislang. Experten raten mittlerweile dazu, mehr Fett zu essen – und zehn Eier pro Woche. Es gibt allerdings eine Ausnahme von diesen Regeln.
  

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  Volle Energie beim Sport

  Damit unser Körper Energie für sportliche Leistungen bereitstellt, laufen im Stoffwechsel komplizierte Vorgänge ab. Wer das Zusammenspiel von Energiegewinnung, Training und Ernährung kennt, kann aus sich die bestmögliche Leistung herausholen.
  

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