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  • Athletik-Circuittraining: Kraft

    90-minütige Unterrichtseinheit auf mobilesport.ch Alter: 16–20 JahreNiveau: Fortgeschrittene und Könner Muskelaufbautraining der Gesäss-, Oberschenkel-, Unterschenkel- und Fussmuskulatur

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  • Turnen

    Übungsreihen zu den methodischen Reihen fürs Bodenturnen und das Turnen am Barren vom auf hlv.de

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  • SUP Anfänger Tipps

    Umfassende Informationen über die unterschiedlichen Boardtypen, deren Länge und Dicke, sowie Allgemeines über die Ausrüstung und die ersten Schritte mit dem Board. 

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  • Unterrichtsmethoden im VDWS SUP Unterricht

    Video, das die unterschiedlichen Unterrichtsmethoden ganz allgemein am Beispiel des SUPs darstellt; VDWS (Der internationale Ausbildungsverband für Wassersport)

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  • Die 8 wichtigsten SUP Paddelschläge

    Überblick über die Phasen des Paddelschlags und die unterschiedlichen Paddelschläge: Grundschlag J-Schlag Stoppschlag Bogenschlag Crossbow-Turn C-Schlag Ziehschlag Paddelstütz

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  • Bewegen im Wasser

    Bewegen im Wasser

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  • Tanzplatform mit Videoclips

    Interaktives Tanzlehrmittel für alle Lehrpersonen, Dozent:innen, Schüler:innen und überhaupt alle, die sich fürs Tanzen interessieren! Die Seite beinhaltet mit über 400 Videoclips eine Menge an Ideen, um einzelne Schritte, kleine Kombinationen oder ganze Choreografien zu erlernen. 

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  • Stand-up-Paddling macht fit und stärkt den Rücken

    Artikel ʺStand-up-Paddling macht fit und stärkt den Rückenʺ im AOK Gesundheitsmagazin

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  • Snowboarden lernen - Übungen für Anfänger 1

    4-minütiges Video zu den Basics des Snowboardens (Fallübungen, Gewichtsverlagerungen, Kantenbelastung im Stand und im flachen Gelände) von bergfex.com

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  • spielerisches Erlernen von Grundlagen

        ʺRaum Schnee entdeckenʺ von mobilesport.ch - spielerische Aufbereitung 

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