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  • Sporternährung

    Institut für Ernährungsinformation: Umfangreiches Material und Infos.

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  • Tipps gegen Medikamentenmissbrauch in Alltag und Freizeit

    Infos, Texte und Flyer mit Tipps gegen Medikamentenmissbrauch in Alltag und Freizeit. (DOSB, ADAC und Apothekerverbände.)

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  • Turbomuskeln - dank Gentherapie

    Turbomuskeln dank Gentherapie - Das beste Doping aller Zeiten Mittel wie Epo, Anabolika und Testosteron, die bei Sportlern regelmäßig nachgewiesen werden, sind Auslaufmodelle. Die Zukunft gehört dem potentesten Doping aller Zeiten - und dem gefährlichsten: Gendoping. Da das Video aktuell nicht in der Mediathek verfügbar ist, verweisen wir auf einen ...

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  • Planet Wissen: Doping - gefährliche Mittel

    Umfangreiches Material Planet Wissen:Doping - gefährliche MittelDem olympischen Motto ”Dabei sein ist alles” steht nicht selten ein ebenso berühmter Ausspruch entgegen: ”Höher, schneller, weiter”. Dieses Ziel verfolgen manche Sportler mit unerlaubten Mitteln. Sie dopen, um den Körper zu immer beeindruckenderen Leistungen zu treiben und schaden damit sowohl dem ...

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  • Erstellen eines Trainingsplan: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit

    Schüler:innen erstellen selbstständig ein achtwöchiges Trainingsprogramm für Kraft (Bauch-, Rücken-, Schulter-, Arm- und Beinmuskulatur...) Beweglichkeit und Ausdauer und führen dieses durch; mobilesport.ch mit Beurteilungsbogen Hinweis: Beachte auch Niveau A 

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  • Ausdauer und Energiebereitstellung

    Arbeitsblätter mit Illustrationen zu den Themen: Was ist aerobe Ausdauerfähigkeit Belastungssteuerung und Herzfrequenzen Energieträger und Energiebereitstellung Superkompensation Ausdauermethoden Überblick zwei Methoden des Ausdauertrainings Erwärmung  endogene Leistungsfaktoren exogene Leistungsfaktoren Anpassungen an Belastungen

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  • Koordinationstraining: Übungen und Tipps

    Artikel mit Videoanleitungen auf owayo.de Koordinationstraining: Was ist das? Warum ist Koordinationstraining wichtig? Übungen für Ihr Koordinationstraining Koordinationstraining nach Sportart 

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  • Marginalisierung der Sportgeschichte

    Artikel von Christian Becker veröffentlicht im Deutschland Archiv der bpb (Bundeszentrale für politische Bildung), 2012

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  • 42 Trainingsmethoden für Fitnessallrounder

    Ein Überblick unterschiedlicher Trainingsmethoden Trainingsmethoden Definition Trainingsmethoden für Kraftausdauer Trainingsmethoden für Muskelaufbau Trainingsmethoden für Ausdauer Trainingsmethoden für Beweglichkeit Trainingsmethoden für Schnelligkeit Trainingsmethoden für Koordination

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  • Im Körper der Topathleten - Hochsprung

    ARTE- Dokumentation über Donald Thomas. Warum springt er so hoch? Bitte auch Teil 2-4 anklicken

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