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Entspannung für Kinder

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Autogenes Training (AT) für Kinder

http://www.dg-e.domainfactory-kunde.de/index.php?id=74

Die Seite der Deutschen Gesellschaft für Entspannungsverfahren informiert über Autogenes Training für Kinder - ein Verfahren zur Schulung kindlicher Aufmerksamkeit und zur konzentrativen Selbstentspannung. 

Bleib locker! - Stressbewältigung für Kinder

http://www.tk.de/tk/kursinhalte-im-ueberblick/stress-u-entspannung/bleib-locker/135072

Der Kurs “Bleib locker“ wurde von der Techniker Krankenkasse in Zusammenarbeit mit dem Entwicklungspsychologen Professor Arnold Lohaus entwickelt. Er richtet sich an Kinder im Alter zwischen acht und zehn Jahren. Auf spielerische Weise lernen die Kinder, Stress zu erkennen und zu bewältigen. Hinzu kommen Entspannungsübungen. Zwei Elternabende binden auch die Eltern in das [...] 

Büchertipps rund um Entspannung

http://www.fitkid-aktion.de/service/buecherkiste/rund-um-entspannung.html

Auf dieser Seite von „FIT KID – Die Gesund-Essen-Aktion für Kitas“ werden Bücher empfohlen, die sich dafür eignen, mit Kindern durch Übungen, Geschichten und Rituale die Entspannung zu fördern. 

Die Stille entdecken - Entspannungstraining mit Kindern

https://www.familienhandbuch.de/aktivitaten-mit-kindern/spiele-und-andere-beschaftigungen/die-stille-entdecken-entspannungstraining-mit-kindern

Der Fachbeitrag stellt verschieden Möglichkeiten vor, wie die Sinne von Kindern gefördert werden können, um mit sich in Balance zu bleiben (Begegnung mit der Natur, Entspannungstechniken, Phantasiereisen, Massagen). 

Entspannung für Kinder

http://www.volker-friebel.de/Entspannung_fur_Kinder/entspannung_fur_kinder.html

Die Seite des Psychologen Dr. Volker Friebel informiert über Entspannung für Kinder, Fantasiereisen, Atementspannung, Kreistänze für Kinder. Mit Tipps für die Praxis und Informationen zur Weiterbildung als EntspannungspädagogIn. 

Entspannungsspiele für Kinder aus dem Webmagazin für Kinder zzzebra Netz

http://www.labbe.de/zzzebra/index.asp?themaid=392

Bebildert und in einfacher kindgerechter Form beschrieben werden Kindern Angregungen zur Entspannung gegeben, z.B. zum Thema mit dem Atem malen, Luftmalerei, die Pendeluhr, die Stille hören uvm. 

-Kindergarten plus-

http://www.kindergartenplus.de/

- Kindergarten plus ist ein Programm für vierjährige Kinder (entwickelt von der Deutschen Liga für das Kind), das die Entfaltung und Entwicklung der sozialen und emotionalen Fähigkeiten fördert: Entwicklung von Körperbewusstsein, Selbst- und Fremdwahrnehmung, Einfühlungsvermögen, Kommunikationsfähigkeit, Konfliktfähigkeit, Wahrnehmung von Selbstwirksamkeit und Eigenkompetenz, [...] 

Mandala-Auswahlseite im kidsweb

http://www.kidsweb.de/basteln/mandala/mandalas.htm

kidsweb.de bietet Kindern und Interessierten über diese Seite zahlreiche Mandalas (von Tiermandalas bis Glückwunschmandalas) zum kostenfreien Download und Ausmalen an. 

´´Mal schnell ein Mandala! …´´ Mandalas führen Kinder zur Besinnlichkeit und Konzentration

https://www.familienhandbuch.de/aktivitaten-mit-kindern/spiele-und-andere-beschaftigungen/mal-schnell-ein-mandala-%E2%80%A6-mandalas-fuhren-kinder-zur-besinnlichkeit-und-konzentration

In diesem Fachbeitrag aus dem Online-Familienhandbuch beschäftigt sich Michael Schnabel, wissenschaftlicher Angestellter am Staatsinstitut für Frühpädagogik, mit den folgenden Fragen: Was ist ein Mandala? Was ist das Besondere an diesen Figuren? Was soll beim Mandala-Malen beachtet werden? Sind Mandalas gefährlich? 

RUHE - Raum und Hilfe durch Entspannungspädagogik

https://www.familienhandbuch.de/aktivitaten-mit-kindern/spiele-und-andere-beschaftigungen/ruhe-raum-und-hilfe-durch-entspannungspadagogik

Entspannungspädagogische Maßnahmen lehren, wie man zur Ruhe kommt und sich selbst unter Kontrolle bringt. Es werden Anreize zur Selbsterfahrung, Selbstentfaltung und Entspannung geboten. Der Artikel stellt dazu verschiedene Entspannungsmaßnahmen vor: Meditativen Tanz, Mandala-Malen, Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson) und Autogenes Training. 

Sei doch endlich still! Entspannungsspiele und -geschichten für Kinder

http://www.kindergartenpaedagogik.de/387.html

Kurzrezension aus dem Online-Handbuch Kindergartenpädagogik zum Buch von Helmut Köckenberger/Gudrun Gaiser (verlag modernes lernen, 4. Aufl. 2000). 

Stille finden

http://www.mobile-elternmagazin.de/erziehung/alltag/details?k_onl_struktur=385569&k_beitrag=41281

Der Beitrag im Elternmagazin -mobile- stellt Eltern und pädagogischen Fachkräften Spiele, Fantasiereisen, Übungen und Anregungen für Kinder zum Einüben von Stille und zur Entspannung vor. Mit weiterführenden Literaturhinweisen. 

Stress und kein Ende? Es gibt ein Entspannungsverfahren, das Kindern und Eltern hilft

https://www.familienhandbuch.de/aktivitaten-mit-kindern/spiele-und-andere-beschaftigungen/stress-und-kein-ende-es-gibt-ein-entspannungsverfahren-das-kindern-und-eltern-hilft

Eine Entspannungspädagogin stellt die Methode der progressiven Muskelrelaxation nach Edmund Jakobson, das Einüben mit Kindern und die positiven Effekte der Methode vor. 

Tigerkids - Kindergarten aktiv

http://www.tigerkids.de/

TigerKids - Kindergarten aktiv ist ein bundesweit erfolgreiches Programm mit den Komponenten Bewegung / Entspannung und Ernährung. Projektziele für eine bewegte Kinderwelt sind: Verhaltensänderung der ganz Kleinen, um ein gesundes, aktives Erwachsenwerden zu ermöglichen; Förderung regelmäßiger Bewegung und Entspannung, die Spaß macht; gesundheitsfördernde Auswahl von Speisen [...] 

Töne für Kinder: Thema Meditation

http://www.ohrenspitzer.de/?id=4

In dieser Hörspieldatenbank finden sich u.a. Hörspiele zum Thema Einschlafen/Entspannung. In der Datenbank finden Sie Rezensionen und Beurteilungen zu aktuellen und vergriffenen Hörmedien, die Ihnen die thematische Suche nach Qualitätskriterien erleichtert. Hörspiele, zu denen es Unterrichtsideen gibt, werden gesondert aufgelistet. 

Training progressiver Muskelentspannung für Kinder

http://www.t-i-z.de/b%C3%BCcher-links-co/buchbesprechungen/speck-2005/

Rezension von Cand. Dipl.-Psych. Anzhela Safaryan, Trauma-Informations-Zentrum Konstanz, zum 2005 erschienenen Buch von Vanessa Speck: “Training progressiver Muskelentspannung für Kinder“ (Manual und CD). Göttingen: Hogrefe. 

Traumreisen für Kinder - Entspannen, träumen, regenerieren und lernen

http://www.dvnlp.de/fileadmin/mitglieder/leseprobe/106.pdf

``Für Kinder sind Traumreisen eine wunderbare Möglichkeit, in einem entspannten Zustand, vor dem inneren Auge – also dem eigenen Kino im Kopf – tolle und vor allem bereichernde Dinge zu sehen, zu erleben, zu hören und zu erfahren um auf diesem Wege für ihr Leben wertvolle Ressourcen zu gewinnen, wie beispielsweise Mut, sich in einer bestimmten Situation zu [...] 

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voelkerling@dipf.de

 

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